Ортезы для голеностопа своими руками
Содержание статьи
Ортез на голеностопный сустав для взрослых и детей: что это, виды тутора и изготовление своими руками
Автор:ProSpinu
Ортез на голеностопный сустав может понадобиться при переломе, вывихе и любом повреждении лодыжки. Основная его задача зафиксировать ногу и дать ей полный покой. В таком случае заживление идет быстрее. Восстановительный процесс с этим ортопедическим приспособлением протекает проще. В результате нога выздоравливает и возвращается полная подвижность.
Особенности ортеза
Травма лодыжки достаточно сложный диагноз. Это может быть легкое повреждение, которое проходит быстро или же серьезное, нуждающееся в длительном лечении. Обязательно нужно заниматься ногой в комплексе. Вместе с лекарствами, занятиями и домашними средствами необходимо зафиксировать ногу.
Что такое ортез (или тутор)? Это ортопедическое приспособление, которое повторяет форму щиколотки и обеспечивает больную ногу минимальными нагрузками. Оно фиксируется разнообразными застежками и его можно снимать и одевать несколько раз. Продаются варианты из разных материалов.
Есть возможность в зависимости от ситуации купить разную модель. Некоторые носятся для профилактики, особенно спортсменами и людьми, у которых работа связана с сильными физическими нагрузками. Другие же одевают в период реабилитации, для того чтобы дождаться полного восстановления и предотвратить осложнения. Также есть и функциональные, помогающие справиться с патологиями.
Показания к применению
Это ортопедическое приспособление должен назначать исключительно врач. Именно он помогает подбирать степени жесткости и определенный тип модели. Есть множество диагнозов, при которых просто необходима данная фиксация:
- Перелом. Ортез способен даже заменить классический гипс.
- Вывих. Даже при небольшом повреждении нужно снять нагрузку с ноги.
- Трещина и другие повреждения кости.
- Растяжение связок в суставе.
- Суставные болезни, например, артрит или артроз.
Для каждого диагноза специалист выбирает свой собственный вариант фиксирующего приспособления. Некоторые разновидности одеваются в послеоперационный период. А если нужно снять нагрузку при избыточном весе — это лучший вариант помощи.
Разновидности
Основным критерием по которому ортезы делятся на виды — является степень жесткости. Каждый определенный характер травмы или патология требует определенного лечения. А с помощью этого приспособления опорно-двигательный аппарат быстро восстанавливается.
Итак, существует следующее разделение:
- Мягкий. Фактически он очень похож на тканевый бандаж. Это очень удобный вариант, его легко можно самостоятельно надевать и снимать. Приятным преимуществом является то, что ортез носится с обычной обувью. Это динамический вариант, он позволяет легко двигаться.
- Полужесткий (средней или сильной степени фиксации) — состоит не только из ткани. Тут обязательно есть вставки из пластика или металла, гарантирующие полную неподвижность. Обычно носить его приходится долго, восстановление после травмы идет именно с таким приспособлением.
- Жесткий деротационный представляет собой пластиковые вставки с эластичными шинами. Конструкция облегает голеностоп и всю стопу. Именно этот ортез заменяет гипс. Ношение снимает боль, а также способствует ускоренному выздоровлению. Носится бандаж постоянно и снимать его запрещается.
Помните, что подбирает конкретный ортез специалист. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, ведь это может привести к серьезным осложнениям. Отдельно предлагаются варианты для детей.
Изготовление своими руками
После перелома лодыжки или же другой травмы врач может назначить ношение ортеза. Не все могут приобрести это дорогостоящее приспособление в аптеке, некоторые решают изготовить его самостоятельно.
Справиться с этой задачей достаточно легко из подручных средств. Самое главное собрать правильную конструкцию. Необходимо иметь некоторые части для прилегания к ноге (мягкие), а также твердые для того, чтобы надежно зафиксировать сустав.
Необходимые материалы
Первоначально нужно найти базу для изготовления твердой части. Это любой пластиковый ящик, который имеет прямые углы. Нужно распилить его таким образом, чтобы получилась буква Г. Иногда материал достаточно прочный, в других же ситуациях можно добавить металлический уголок.
Обязательно нужно найти также ткань для фиксации. Она должна быть приятна тактильно и максимально прочная, подходящая для долгой носки. Последним шагом становится продумывание застежек. Можно использовать любую старую одежду, добавить кнопки, молнию, завязки — любой вариант будет уместен, главное чтобы он был прочным.
Пошаговая инструкция
Детский ортез изготавливать проще в силу того, что он небольшого размера, но и для взрослых сделать эту конструкцию несложно. После того, как все подготовленные материалы и инструменты были найдены можно приступать к работе.
- Отрезать пластиковую букву Г. Получается прямой угол, у которого одна сторона должна быть равна длине стопы или немногим больше, вторая не доходить до колена.
- Обязательно обточить все острые углы.
- Подобрать качественный плотный материал и полностью обшить конструкцию. Она не должна оставаться пластмассовой. Можно использовать старую зимнюю одежду.
- Пришить ткань, которая будет облегать ногу по бокам, пока жесткая часть будет находиться сзади.
- Прикрепить завязки, молнию или кнопки. Лучше сразу использовать два вида креплений.
В результате получается удобный полужесткий ортез. Этот вариант подходит для тех, кто не может позволить себе потратиться на ортопедическое приспособление, а также для жителей небольших сел, где не продаются такие товары.
Загрузка …
Видео «Сам себе мастер»
С минимальными навыками любой может изготовить ортез дома. Достаточно найти несколько простых вещей, которые подходят для частей будущего ортопедического приспособления и посмотреть видео.
Источник
Ортез на голеностопный сустав: виды, применение, как выбрать
Мягкие, полужесткие, жесткие ортезы на голеностопный сустав используются для его защиты от повышенных нагрузок. Ношение таких ортопедических приспособлений способствует быстрому заживлению разорванных связок и сухожилий, сращиванию костей и хрящей. Применение ортезов для голеностопа — один из эффективных методов лечения заболеваний, профилактики их обострений.
Ортез голеностопный — описание и предназначение
Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует…» Читать далее…
Голеностопным ортезом называется ортопедическое изделие из натуральных или синтетических тканей, силикона, пластика или металлических сплавов. Помимо основы для размещения стопы и нижней части голени, в конструкции присутствует система креплений. Это могут быть ремни, кнопки, штрипки, крючки, пуговицы, шнурки, застежки-«липучки». В некоторых моделях есть пневмокамеры, шарниры, гелевые подушечки.
Бандаж плотно крепится на голеностопе, не дает ему смещаться при ходьбе, сгибании или разгибании сустава. Его ношение позволяет не опасаться повреждения хрящевых и костных тканей при любом неловком, чрезмерно интенсивном движении.
Показания к применению
В травматологии без применения фиксаторов не обходится лечение вывихов, подвывихов, растяжений мышц, разрывов связок или сухожилий. Нередко лангеты используются при переломах вместо гипсовой повязки. Ортезы имеют несколько отверстий, легко снимаются для проведения медицинских или гигиенических процедур.
Их ношение показано во время рецидивов артрита, деформирующего остеоартроза для снижения выраженности симптоматики. Пациентам с хроническими бурситами, синовитами, тендинитами, тендовагинитами рекомендовано использование эластичных бандажей для профилактики рецидивов.
Типы и материалы для изготовления
Фиксаторы на голеностоп классифицируются в зависимости от предназначения. Они могут быть лечебно-реабилитационными, функциональными, профилактическими, динамическими. Ортопедические приспособления разнятся степенью жесткости, формами, размерами, материалами, которые использовались при их производстве.
Мягкий
Ортез представляет собой футляр из ткани, закрывающий щиколотку и часть стопы. Внешне он напоминает короткий чулок без носка, а иногда и пятки. Мягкие бандажи из натуральных материалов применяются обычно с профилактическими целями. Если они изготовлены из верблюжьей или овечьей шерсти, то сустав не только фиксируется, но и согревается, что приводит к улучшению в нем кровообращения.
Полужесткий
Полужесткую фиксацию голеностопа обеспечивают эластичные бандажи. В их конструкцию могут входить пластиковые или металлические вставки в форме пластин, колец, спиралей. Изделия надежно фиксируют голеностоп, препятствуют воздействию на него повышенных нагрузок. Полужесткие ортезы в виде плотно обегающего эластичного чулка используются спортсменами для профилактики повреждений мышц, связок и сухожилий.
Сильной фиксации
Ортезы из пластика или металла сильно ограничивают движения, а при необходимости полностью иммобилизуют сустав. Их внутренняя часть выполнена из натуральных материалов, хорошо пропускающих воздух и впитывающих влагу. Жесткие изделия используются после хирургических вмешательств и травмирования голеностопа, а также в период рецидивов патологий, сопровождающихся острыми болями. При ношении таких приспособлений больным обычно показан полупостельный или постельный режим.
Регулируемый
Фиксаторы с регуляторами жесткости применяются в период реабилитации после переломов, вывихов, серьезных повреждений связочно-сухожильного аппарата. На начальном этапе объем движений почти полностью ограничивается для сращения хрящей, костей, соединительнотканных структур. Постепенно сила сдавления снижается для профилактики мышечной атрофии.
Для отвисающей стопы
При синдроме «отвисающей стопы» пациентам рекомендовано использование специального ортеза, состоящего из двух независимых частей. Их соединяет только эластичный шнур, длина которого регулируется. Основная задача такого приспособления — подъем стопы при движении для правильного сгибания голеностопного сустава.
Детский
Детские фиксаторы по функциональности и назначению не отличаются от взрослых. Разнятся они качеством материалов, используемых при производстве. Из пластика, металлических сплавов, синтетики выполнена только внешняя часть. А внутренняя поверхность полностью изготовлена их натуральных гипоаллергенных материалов. Детские фиксаторы яркие, с рисунками. Подобный дизайн отвлекает ребенка от болезни, повышает настроение, что положительно сказывается на скорости выздоровления.
Выбираем фиксатор
«Врачи скрывают правду!»
Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим…
>
Даже бандажи для профилактического ношения должен выбирать врач — ортопед, ревматолог, травматолог. Он учтет степень тяжести заболевания, вес, возраст пациента. С назначением врача следует обратиться в аптеку или ортопедический салон. Консультант предложит на выбор несколько моделей, отличающихся как ценой, так и качеством.
Определение размера устройства
Изделия отличаются размерными рядами. Поэтому перед посещением ортопедического салона нужно измерить и записать обхваты самой узкой части щиколотки, голени и лодыжки под выступающими косточками. При подборе объемного ортеза со сложной конструкций потребуется размер обуви.
Если полученные значения находятся где-то посередине размерной сетки, то следует выбрать меньший вариант. Его фиксацию можно отрегулировать с помощью системы креплений. А бандаж большего размера будет смещаться, провоцируя избыточное напряжение мышц.
На что нужно обратить внимание при выборе
У качественного ортопедического приспособления ровные швы, поверхность без шероховатостей, неровностей. Его удобно снимать и надевать, а при ношении не возникают болезненные ощущения. Во многих магазинах разрешается примерить ортезы и пройтись по помещению.
Использование б/у фиксаторов
Стоимость некоторых фиксаторов, предназначенных для иммобилизации голеностопа, нередко превышает несколько тысяч рублей. Спустя 2-3 месяца, после выздоровления они могут быть выставлены на продажу по сниженной цене. При покупке необходимо проверить целостность ортеза, особенно системы креплений, которые изнашиваются быстрее.
Можно ли изготовить самостоятельно
При наличии отреза поролона, неопрена или шерсти можно изготовить бандаж самостоятельно, придав материалу форму чехла. Но выполненное в домашних условиях изделие не будет обеспечивать необходимой степени фиксации. Поэтому врачи рекомендуют приобретать бандажи фабричного производства. Тем более что стоимость мягких моделей редко превышает 300-400 рублей.
Как правильно носить
Режим ношения ортезов на голеностоп определяется врачом. Первая примерка сложной конструкции для сильной фиксации проводится в его кабинете. Он регулирует степень сдавления, повышает или снижает ее при жалобах пациента на возникающие при ходьбе, сгибании или разгибании сустава дискомфортные ощущения.
Учимся надевать и носить устройство
Фиксатор следует надевать в положении сидя на хлопчатобумажный тонкий носок без швов, а затем немного пройтись по комнате. Незначительный дискомфорт при первом использовании естественен — мышцы приспосабливаются к повышенной нагрузке. А вот появление боли указывает на излишне жесткую фиксацию. Нужно немного ослабить систему креплений и пройтись еще раз.
Как долго можно ходить в ортезе
После травмирования голеностопа или хирургического вмешательства жесткие фиксаторы используются круглосуточно в течение нескольких недель до полного восстановления тканей. Их снимают при осмотре врачом, обработке кожи антисептиками, внутрисуставном введении инъекционных растворов. По мере заживления связок, ахиллова сухожилия степень фиксации снижается. Пациентам разрешается ненадолго снимать ортезы для массажа или выполнения изометрических движений.
Длительность ношения менее жестких изделий — от 2 до 10 часов в день. Спортсмены надевают их только во время тренировок, а больные артритом, артрозом фиксируют голеностоп в период рецидивов.
Противопоказания и побочные эффекты
Появление красных пятен после снятия фиксатора вполне физиологично из-за сдавливания кожи. Они исчезают через 15-20 минут после легкого массирования. Но если покраснения долго не проходят, сопровождаются зудом, формированием высыпаний, то это уже выраженная клиника аллергической реакции на материал ортеза. Следует поставить об этом в известность лечащего врача. После обследования он порекомендует другой способ фиксации.
Ортопедические приспособления для голеностопа не используются при грибковых, вирусных, бактериальных поражениях кожи. Их ношение противопоказано при сильной отечности стоп, наличии трещин, ссадин, ожогов.
Популярные марки и стоимость
Нередко удобство ношения определяется ценой. Фиксатор более высокой стоимости прослужит дольше. При его покупке выдаются сертификат качества и гарантийный талон. Наличие этих документов позволит вернуть изделие при поломке. Врачи рекомендуют для более быстрого выздоровления приобретать бандажи у известных производителей.
| Производитель ортезов для голеностопа | Популярные модели | Стоимость в рублях |
| Orlett | LAB-201 жесткой фиксации, компрессионный, со шнуровкой | 2500 |
| LAB-221 послеоперационный, жесткой фиксации, со шнуровкой, застежками-«липучками», ремешками, ребрами жесткости | 3800 | |
| LAB-201(P) детский, послеоперационный, регулируемой фиксации, эластичный | 2850 | |
| Orto | PAN 101 полужесткой фиксации, со шнуровкой и ребрами жесткости | 2100 |
| NAN 309 эластичный, с застежками-«липучками», компрессионный | 870 | |
| BAN 400 послеоперационный, эластичный с ребрами жесткости | 960 | |
| Fosta | F 2010 послеоперационный, эластичный, со шнуровкой, застежками-«липучками», ремешками, ребрами жесткости | 1500 |
| Kids FK 2822, детский, послеоперационный жесткой фиксации с застежками-«липучками», ребрами жесткости | 2000 | |
| FS 2225 послеоперационный, полужесткой фиксации, компрессионный, с ремешками | 1260 |
Похожие статьи
Как забыть о болях в суставах?
- Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
- Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
- Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
- Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…
Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>
загрузка…
Источник
Ортезы для голеностопа. Отрез своими руками
При артрите, артрозе, заболеваниях малой берцовой кости и переломе лодыжки врачи рекомендуют использовать ортез на голеностопный сустав. Он фиксирует ногу, позволяет перераспределить нагрузку. Снижение давления на поврежденный участок благотворно влияет на его восстановление, предотвращая возможный рецидив.
Что такое ортез для голеностопа?
Ортез голеностопный – ортопедическое устройство, фиксирующее лодыжку при различных травмах. Он идеально повторяет форму травмированного участка, на который накладывается. По виду ортезы для голеностопа можно сравнить с носком или сапогом, но пальцы ноги при его ношении остаются открытыми. Крепится он при помощи шнуровок, застежек, липучек и ремней, а изготавливается из ткани, металла и пластика.
По своему назначению ортезы подразделяются на профилактические, реабилитационные и функциональные. Первый вид используется редко, он предупреждает повреждения голеностопа. Реабилитационные устройства носят при травмах и заболеваниях, чтобы ускорить выздоровление. Последние используются для обеспечения нормального движения в тех случая, когда в голеностопном суставе произошли серьезные изменения. Такие приспособления нужно носить практически не снимая.
Виды ортезов
Поскольку ортезы применяются для решения различных задач, они бывают разные. Какой вид жесткости ортезов для голеностопа лучше выбрать? Исходить нужно из характера травмы или патологии. К примеру, для профилактики травм лодыжки используется мягкий ортез, а при ушибе, переломе или функциональном расстройстве опорно-двигательного аппарата назначают полужесткий и жесткий.
Мягкий
По внешнему виду он схож с тканевым съемным бандажом. Такое приспособление при травме лодыжки назначается исключительно врачом, так как самолечение опасно для здоровья. У этих изделий есть размеры, особая технология крепления и шнуровки. Их легко носить и ухаживать за ними. При соблюдении всех правил эксплуатации ортопедическое устройство не имеет никаких противопоказаний. Такой тип ортопедических устройств имеет неоспоримый ряд преимуществ. К примеру, их легко можно носить в повседневной обуви, не нужна посторонняя помощь при надевании. Его легко стирать, можно снимать на ночь.
Полужесткий
У этого типа изделий есть ремни или шнуровка, которые заменяют эластичный бинт. Кроме того, они могут быть оснащены силиконовыми, металлическими или пластмассовыми вставками для большей жесткости. Это позволяет лучше фиксировать лодыжку. Такой фиксатор назначается при ушибах, травмах в течение всего реабилитационного периода. Эти ортопедические устройства обеспечивают надежную фиксацию ноги, а шнуровка или ремни позволяют регулировать давление на нее.
Изделием средней фиксации можно заменить гипс. Ортез полужесткий полностью повторяет анатомию, он не натирает ногу при ношении, несмотря на достаточно сильную фиксацию. Его можно снимать на ночь и даже носить в обуви, поскольку он весьма износостойкий. Возможно, первое время пациент будет замечать фиксатор, но потом небольшой дискомфорт пройдет.
Жесткий
В нем обязательно есть пластиковые вставки, эластичные шины. Особое устройство данного типа позволяет надежно зафиксировать сустав и саму стопу. Назначаются такие приспособления при переломе или необратимых нарушениях в суставах. Жесткие ортезы для голеностопа дают полную фиксацию ноги. Ими можно с легкостью заменить гипс при переломе лодыжки. Благодаря фиксаторам быстро снижается болевой синдром, разгружается сустав ноги. Регулируемое давление делает использование более комфортным.
В настоящее время существует множество разновидностей жестких фиксаторов. Это позволяет подобрать наиболее подходящую по размеру и другим параметрам модель.
При правильной эксплуатации устройство не нанесет ноге никакого вреда, а перераспределение нагрузки позволит вести практически прежний ритм жизни. Конечно, нельзя носить жесткий ортез стопы в обуви, но можно ходить в нем просто так, за счет уникальной толстой подошвы.
Показания для применения ортеза
Для эффективного лечения травм или заболеваний голеностопа требуется обеспечить больному суставу полный покой. Поэтому носить ортез голеностопный рекомендуется:
- при артрите и артрозе;
- при травмах связок;
- при переломах стопы, голени или лодыжки;
- при различных аномалиях голеностопа у детей;
- при нагрузке на голеностоп, вызванной избыточным весом, плоскостопием и другими причинами;
- в послеоперационный период;
- в качестве профилактики перелома для спортсменов и тех, кто занимается физическим трудом.
Что лучше современный фиксатор или гипс?
Ортез на голеностопный сустав был разработан не так давно. На сегодняшний день он является хорошей альтернативой гипсу. Прежний способ иммобилизации полностью закрывал доступ к суставу и затруднял лечение. Кроме того, гипс плох еще и тем, что по мере выздоровления его жесткость не меняется. Ортез голеностопный можно регулировать, его подвижность по мере выздоровления лодыжки повышается.
Очень важным фактором является то, что пациенту можно вести активный образ жизни, в отличие от ситуации, когда используется гипс. За счет особенной подошвы вес не концентрируется в одной точке, а перераспределяет нагрузку.
Благодаря применению ортезов для голеностопа скорость выздоровления заметно увеличивается.
За и против
Но применять ортез голеностопный можно не во всех случаях. Его нельзя накладывать при открытых переломах, особенно если рана кровоточит. Даже если перелом закрытый, лучше сначала наложить гипс, а ортез стопы использовать после того, как кости срастутся.
Вопрос о том, можно ли заменить гипс на ортез для голеностопа, должен решать врач в каждом конкретном случае.
Еще один важный момент касается утверждения, что данное приспособление приводит к атрофии мышц. Отсюда возникает вопрос – можно ли снимать такой ортез на ночь? Если перелом не сложный, без смещения – то можно и даже нужно. В противном случае врач просто наложит гипс. Что касается вреда для мышц, фиксатор, наоборот, укрепляет их. Главное – чтобы приспособление было правильно выбрано. При необходимости его даже можно изготовить по индивидуальному заказу.
А можно ли сделать фиксатор на сустав своими руками? Да, если вы врач и квалифицированный мастер одновременно, а также имеете под рукой необходимое оборудование и материал. В противном случае выбирать и носить фиксатор нужно только согласно предписаниям врача.
Ортез для голеностопа v9 com ua
Источник