Растяжение перевязка эластичным бинтом стопа

Содержание статьи

Эластичный бинт при растяжении связок

Многие спортсмены сталкиваются с такой патологией, как выкручивание ноги. Правильная иммобилизация травмированного сустава, которая в случае растяжения обеспечивается эластичной повязкой, ускоряет процесс восстановления.

Зачем использовать эластичный бинт

Бинт эластичный при вывихах — это медицинский бинт из ваты. Хлопок смешан с нейлоном, полиэстером, каучуком или пряжей лайкры для создания эффекта затяжки.

Для чего нужен эластичный бинт при растяжении?

Медицинская повязка используется спортсменами не только для лечения растяжений, но и как профилактическое средство от возможных травм.

Преимущества эластичного бинта:

Возможность прочно зафиксировать поврежденное место на теле (повязка не сползает, постоянно не завязывается и не снимается);
многоразовые;
устойчивость к повреждениям;
Универсальность продукта: повязку можно использовать при растяжениях рук, ног и других связях;
простота использования: пациент может самостоятельно снимать и накладывать повязку;
экономика;
при сушке повязка устойчива к давлению, поэтому не причиняет боли и не растягивает поврежденные суставы;
возможность комплексного лечения растяжений и растяжений с применением компрессов и мазей.

Для того, чтобы перевязать травмированный сустав эластичной повязкой, нужно обладать определенными навыками и умениями. Необходимо тщательно соблюдать правила перевязки, иначе может произойти неправильная иммобилизация сустава, а также отток крови из поврежденного места.

Правила выбора эластичного бинта

В последнее время на отечественном рынке самый большой выбор эластичных бинтов различных производителей. Для производства продукции производители используют только натуральные противоаллергические материалы с разной степенью гибкости.

Назначение бинтов связано с их длиной:

Бинт метровый — для иммобилизации лучезапястного сустава;
изделие до двух метров — ортез на голеностоп
два с половиной метра — крепление крупных стыков;
три с половиной метра — связки кисти;
с пяти метров — колени и другие связки нижних конечностей.

Чтобы обеспечить хорошую стабилизацию поврежденных суставов и связок, продукт должен обладать хорошими эластичными свойствами: средней или высокой растяжимостью. Универсальные изделия на 100% растягиваются и легко растягиваются.

Помимо изделий из хлопка, также доступны лейкопластыри. Если на изделии нет липкого слоя, его накладывают на травмированное колено с помощью специальных держателей для бинтов.

Клейкая повязка предназначена только для удержания травмированного участка на месте на первом этапе лечения, после чего ее следует заменить эластичной хлопковой повязкой.

С помощью описанных выше продуктов можно перевязать ногу не только при травмах, но и при варикозном расширении вен.

Как правильно применять эластичный бинт

Используя эластичный бинт в качестве повязки, нужно придерживаться следующих правил:

Повязку следует накладывать сверху вниз (например, от голеностопного сустава до коленного сустава).
Эластичный бинт должен быть равномерно натянут, чтобы не образовывались морщинки.
Лучше всего накладывать повязки утром, когда отечность конечностей меньше всего. Если утром провести процедуру нельзя, полежите 15 минут и поднимите ноги. После небольшого отдыха можно приступать к процедуре.
Процесс перевязки следует выполнять, раскатывая повязку наружу, избегая при этом давления на мягкие ткани.
Каждый последующий оборот продукта перекрывает предыдущий на 1/3. Недопустимо, чтобы между оборотами перевязки был промежуток.
Максимальное натяжение повязки прикладывают к нижней части перевязанного сустава, затем натяжение следует постепенно ослаблять.
Рекомендуется начинать и заканчивать повязку.на расстоянии пятнадцати-двадцати сантиметров от места ушиба.

При разрыве или растяжении лучезапястного сустава повязку следует накладывать от пальцев до середины предплечья. В случае травмы локтя руку перевязывают от середины предплечья до середины плеча.

От пальцев ноги до середины голени перевязывают голеностопный сустав. При травмах колена перевязка выполняется от середины голени до середины бедра.

Важно: эластичный бинт можно использовать для перевязки поврежденных связок и суставов. только при активном движении, а средство следует снимать перед сном. Если повязка сделана правильно, пальцы сначала должны посинеть, но при активных движениях они быстро вернутся в норму. При перевязке локтя или колена не давите на кровеносные сосуды, так как это может нарушить кровообращение в конечности.

Если после перевязки пациент чувствует онемение или пульсацию в области под повязкой, немедленно снимите повязку и нанесите легкий растирающий массаж.

Сколько носить эластичный бинт

Многие пациенты задаются вопросом, как долго можно носить эластичную повязку. Ответ зависит от типа травмы и индивидуальных особенностей пациента. Средний срок ношения эластичной повязки — около 14 дней, но окончательное решение принимает врач-травматолог.

Как долго можно носить повязку? Продолжительность ношения повязки в течение одного дня зависит от активности пациента. Если пациент ведет активный образ жизни более двенадцати часов в сутки, повязку следует сменить, иначе могут возникнуть нежелательные последствия в виде нарушения кровообращения.

Срок ношения эластичного бинта после операции зависит от многих факторов. Точные рекомендации может дать только лечащий врач.

Недостатки эластичных бинтов

Многие хирурги-травматологи обращаются с жалобами на шелушение и зуд кожи под повязкой. Эластичная нить, содержащаяся в материале изделия, вызывает чувство дискомфорта. Во избежание неприятных ощущений рекомендуется подкладывать под повязку слой традиционной хлопчатобумажной повязки (ее можно заменить на обычный чулок).

Для устранения признаков гиперкератоза можно использовать любой жирный крем, подходящий для типа кожи пациента.

Основные недостатки эластичных бинтов:

привлечение медицинского персонала к процессу перевязки;
Перевязка требует особых навыков, которыми обладают далеко не все пациенты;
нарушается температурный и водный баланс кожи при длительном ношении повязок и в очень жаркие дни;
необходимость носить одежду и обувь большего размера.

Эластичный бинт: уход за изделием

Одно из преимуществ эластичных бинтов в том, что их можно использовать многократно. Бинты можно стирать вручную каждые 3-4 дня, но не использовать синтетические порошки и не отжимать. Сушить повязку рекомендуется на гладкой поверхности. Запрещено гладить изделие.

В случае нарушения правил эксплуатации, указанных выше, повязка не только потеряет свою функциональность, но и может нанести вред здоровью пациента.

В заключение хотим еще раз отметить, что использование эластичной повязки на вывихнутые суставы — эффективный способ ускорить процесс восстановления, так как этот продукт обеспечивает надежную иммобилизацию травмированного участка на длительное время.

Бинты доступны в различных вариантах, и их выбор должен зависеть от растяжимости и длины изделия. Рекомендуется стирать повязку вручную без использования синтетических порошков, не отжимать и не сушить на ровной поверхности.

Источник

Эластичный бинт при растяжении

Понедельник, 26 Декабря 2016

Какую пользу приносит эластичный бинт при растяжениях и других подобных травмах?

Разница в сравнении со стандартными бинтами кардинально большая. Обычный марлевый бинт можно использовать только один раз. При этом он часто сползает, деформируется или растягивается. С эластичными повязками такого не может произойти в принципе. Благодаря специальным элементам человек чувствует себя более комфортно.

Эластичные повязки разрешают снимать. Правда, только после одобрения врача, но делать это можно несколько раз в день. Таким образом, удается начать более раннюю и эффективную разработку сустава. При использовании многоразовых повязок часто накладывают восстанавливающие компрессы и втирают мази. Но все действия, опять же, только с разрешения доктора.

Как использовать эластичный бинт в профилактических целях

Многие спортсмены практически не расстаются с тугими повязками или используют их очень часто. Также большую популярность набирают кинезиотейпы.

В зависимости от части тела к применению рекомендованы эластичные бинты следующих видов и размеров:

Длиной от 1 до 1,5 метров для лучезапястных суставов.
Длиной от 1,5 до 2 метров для ахиллова сухожилия и голеностопа.
Длиной от 2 до 3 метров для коленных и локтевых суставов.

Для надежной и корректной фиксации верхней конечности требуется минимум 3-4 метра тугой повязки. Для ног необходимо минимум 5 метров, но эти цифры условны, т.к. в каждом отдельном случае все зависит от габаритов человека.

Простые правила использования эластичного бинта

Основная характеристика, на которую стоит обращать внимание в первую очередь, – степень растяжимости. Средний и высокий уровень подходит для посттравматических периодов. Для профилактики и после операций обычно используют эластичный бинт с низким уровнем растяжимости.

Чтобы не допустить ошибок при использовании, достаточно соблюдать несколько простых правил:

Накладывайте бинт в утренние часы. В это время конечности практически не отекают. Если вы сняли повязку, дайте конечностям отдохнуть минимум 15 минут. Причем очень желательно в приподнятом положении.
Эластичный бинт накладывают также, как и обычный, по направлению от лодыжки до колена.
Старайтесь, чтобы натяжение бинта было максимально равномерным во время накладывания. В противном случае появятся складки.
При перевязках бинт раскручивают наружу, чтобы не сдавливать мягкие ткани, а также избежать чрезмерного растяжения повязки.
Старайтесь, чтобы каждый следующий оборот бинта закрывал примерно 30% площади предыдущего. Просветы при перевязках категорически недопустимы.
В нижней части конечности натяжение повязки обычно самое сильное. С каждым следующим оборотом уровень натяжения рекомендуется ослаблять.
Начинайте и заканчивайте перевязку на расстоянии от 15 до 20 сантиметров до пораженного участка.

Дополнительные, но очень важные рекомендации

Бинтуйте лучезапястный сустав от пальцев до средней части предплечья. Повязка на локтевой сустав накладывается от средней части предплечья до средней части плеча. На голеностоп эластичный бинт накладывают от пальцев до средней части голени. Коленный сустав бинтуют от средней части голени до средней части бедра.

Еще одно важное правило. Носите эластичный бинт только во время активного движения. В состоянии покоя повязку лучше снимать. Когда бинт наложили корректно, пальцы обычно приобретают синеватый оттенок, но с началом движения натуральный цвет возвращается очень быстро.

При перевязке локтевого или коленного сустава важно не нарушить кровообращение в сосудах. Если их передавить, это вызовет болезненный отек со всеми вытекающими последствиями. Повязку рекомендуют немедленно снять, если под бинтом чувствуется пульсация или пальцы начинают неметь. После этого рекомендуется сделать легкий массаж конечности в приподнятом положении.

Источник

Растяжение связок голеностопного сустава: первая помощь, лечение, причины, симптомы

При неловком резком движении возможны травмы, вызванные растяжением, а также частичным или полным разрывом тканей, соединяющих кости и суставы.

Растяжение связок голеностопа не считается серьезной проблемой, у некоторых категорий людей, например, у профессиональных спортсменов, это обычное дело, с которым можно справиться самостоятельно после оказания первой помощи при растяжении связок голеностопа.

Однако при часто повторяющихся травмах стабильность сустава снижается, что может вызвать серьезные последствия. Поэтому необходимо правильно и своевременно осуществлять лечение растяжения связок голеностопа.

Причины растяжения

Растяжения случаются при ходьбе на каблуках, при подскальзывании, у начинающих спортсменов, которые еще не отработали правильную технику тренировок.

Вероятность растяжений выше при наличии следующих факторов:

неудобная обувь;
слишком большой или низкий подъем стопы;
малоподвижный или гиперактивный образ жизни;
артриты, артрозы, сахарный диабет в анамнезе;
избыточный вес.

Степени растяжения

Различают три степени травмирования:

При легком растяжении травмированы лишь некоторые волокна, боль несильная, быстро проходящая после оказания первой помощи при растяжении связок голеностопного сустава. Сустав функционирует нормально. Работоспособность восстанавливается в течение 1–2 недель.
При растяжении мышц средней тяжести повреждается около половины мышечных волокон, боль резкая, сильная, постоянная, возможны отеки и гематомы,. Работоспособность сустава нарушена. Лечение до полного выздоровления занимает до 4–5 недель.
В случае тяжелого, сильного растяжения связок голеностопа разрушаются почти все мышечные волокна, острая боль не проходит длительное время, сустав выведен из строя. В зависимости от того, как лечится растяжение связок голеностопа, период восстановления занимает от трех месяцев до полугода.

Симптомы

Растяжение можно определить по внезапной резкой боли. Затем в поврежденной области образуется отек, наблюдается покраснение тканей. При разрыве связок наблюдается сильная подвижность сустава. В месте травмы ощущается онемение или покалывание, повышается температура.

Первая помощь

Поскольку от травматизма никто не застрахован, необходимо знать, что делать при растяжении голеностопа.

В качестве первой помощи при растяжении голеностопа необходимо:

освободить ногу от обуви;
попросить пострадавшего принять удобное положение;
приподнять ногу, чтобы уменьшить отек;
в течение двух-трех часов прикладывать к больному месту холодный компресс, чтобы снять отек, делая получасовые перерывы во избежание риска гипотермии;
обеспечить фиксацию поврежденного места, наложив повязку;
чтобы снять боль, можно дать пострадавшему безрецептурное обезболивающее средство. Противовоспалительные препараты и мази можно принимать только по назначению врача.

Лечение

При легкой степени растяжения достаточно оказать пострадавшему квалифицированную быструю помощь. При более тяжелых повреждениях нужно вызвать врача — только он определит, как лечить растяжение связок голеностопа эффективно и безопасно.

Терапия состоит в приеме лекарств с обезболивающим и противовоспалительным действием. После устранения отека врач порекомендует прием лекарств, улучшающих микроциркуляцию крови, накладывание рассасывающих мазей и согревающих препаратов.

Восстановление после растяжения

Срок реабилитации при растяжении связок голеностопа зависит от тяжести полученной травмы, возраста и физического состояния пациента. В среднем период заживления может длиться в течение 1–5 месяцев.

Этот срок можно условно разбить на три этапа:

Снижение симптомов острого периода. Показаны процедуры физиотерапии и массаж голеностопа и икроножной мышцы, чтобы ускорить заживление.
Предотвращение атрофии мышц и контрактуры сустава. Увеличить диапазон движения сустава помогают занятия лечебной физкультурой в воде.
Подготовка пациента к обычным нагрузкам. Для этого в комплекс ЛФК включаются силовые упражнения, активные занятия в зале.

Профилактика растяжения связок

Профилактические меры очень просты и доступны к выполнению независимо от уровня физической активности:

выбирать удобную обувь для повседневного ношения и занятий спортом;
регулярно заниматься умеренной физической нагрузкой для поддержания мышц в тонусе и укрепления связочного аппарата;
избегать травм и падений.

Выбор обуви

Растяжение часто встречается у любительниц обуви на высоких каблуках, которая недостаточно поддерживают стопу. Чтобы этого избежать, рекомендуется носить удобную обувь на невысоком каблуке (до 6–7 см), обязательно иметь комплект спортивной обуви и аксессуаров для занятий спортом.

Общие рекомендации

При активных занятиях спортом желательно всегда иметь под рукой обезболивающие средства и эластичный бинт для фиксации сустава в случае растяжения. Лучше всего подойдут самофиксирующиеся бинты разной степени растяжимости.

Когда нужна врачебная помощь

Необходимо срочно обратиться за медицинской помощью при нарастающей боли и повышении общей температуры тела. Следует помнить, что растяжение средней и тяжелой степеней имеет схожие симптомы с переломом, поэтому необходимо как можно быстрее обратиться в травмпункт.

Осложнения и прогноз

Никакие травмы не проходят бесследно, особенно это касается повреждения связок, ведь последние очень медленно восстанавливаются. Даже незначительная травма чревата серьезными осложнениями, но после более тяжелых повреждений они случаются еще чаще. К ним относятся:

вывих голеностопа;
плоскостопие;
артрит и артроз;
тендинит — воспаление сухожилий.

После растяжений легкой и средней тяжести прогноз в целом благоприятный. В особо тяжелых случаях высока вероятность неблагоприятного прогноза, например развитие хромоты.

Источник

Как наматывать компрессионные бинты

При использовании нужно знать, как правильно бинтовать ногу эластичным бинтом:

завязывать эластичный бинт на ногу нужно в положении лежа сразу после пробуждения;
бинтовать ногу нужно от лодыжки вверх, захватывая пятку;
каждый следующий виток бинта должен перекрывать предыдущий на 30–50%, для лучшей фиксации следует бинтовать пятку «восьмеркой»;
бинт нужно накладывать равномерно, постепенно ослабляя его. Повязку нельзя перетягивать, чтобы не нарушать микроциркуляцию крови;
бинт следует снимать на время сна, если на этот счет нет дополнительных предписаний.

Виды эластичных бинтов

Изделия различаются по двум основным параметрам: назначению и степени растяжимости.

По назначению бывают:

компрессионные — широко используются во флебологии для лечения и профилактики заболеваний вен;
фиксирующие повязки, предупреждающие или компенсирующие последствия растяжений и вывихов;
фиксирующие послеоперационные повязки.

По степени растяжимости бинты бывают:

коротко растяжимые с коэффициентом эластичности не более 70%;
среднерастяжимые — коэффициент удлинения составляет 70–140%;
сильнорастяжимые, так называемые бинты движения, обеспечивают наиболее щадящую компрессию. Коэффициент растяжения составляет более 140%.

По форме различают бинты трубчатые и ленточные.

Размеры бинтов

Эластичные ленточные бинты имеют ширину от 6 до 20 см и длину от 4 до 7 м.

Рекомендации по выбору подходящего бинта нужно получить у лечащего врача и строго их придерживаться.

Показания и противопоказания

Необходимо знать, для чего нужен эластичный бинт:

в случае варикозного расширения вен нижних конечностей;
чтобы забинтовать стопу эластичным бинтом при растяжении связок и сухожилий;
для поддержания в корректном положении и сохранение целостности суставов;
с целью лечения дегенеративно-дистрофических заболеваний суставов;
для реабилитации в послеоперационный период;
в качестве профилактики тромбоза.

К противопоказаниям к применению компрессионных эластичных бинтов относятся:

сердечная недостаточность на поздней стадии;
инфекционные заболевания конечностей в острой стадии;
синдром диабетической стопы;
заболевания сосудов, сопровождающиеся облитерацией — заращением или закрытием сосудов соединительной тканью в результате воспалительного процесса или разрастания опухоли.

Плюсы и минусы использования

Как у любого лечебного средства, у эластичных бинтов есть достоинства и недостатки.

Достоинства:

удобство использования;
многоразовое применение;
универсальность — можно наложить на любую часть тела;
надежная фиксация.

Недостатки:

ощущение зуда и шелушения кожи под бинтом;
необходимость квалифицированной помощи в наложения бинта пожилым пациентам или больным с ограниченной подвижностью;
чувство дискомфорта в теплое время года;
трудности при подборе одежды и обуви.

Зачем перед операцией бинтуют ноги эластичным бинтом

Бинтование ног перед операцией необходимо для профилактики тромбоэмболии. В ходе оперативного вмешательства организм реагирует на разрез тканей, повышая свертываемость крови, что приводит к замедлению кровотока и может вызвать застой крови в нижних конечностях. В результате возможно образование тромбов, которые при отрыве могут закупорить легочную артерию.

Техника наложения

В зависимости от места наложения бинта необходимо придерживаться строгой последовательности действий.

Повязка на голеностоп

Как бинтовать ногу эластичным бинтом в области голеностопа:

Бинтовать голеностоп эластичным бинтом следует, начиная с двух оборотов вокруг лодыжки.
Затем делают два оборота, начиная с тыльной стороны стопы;
Далее снова оборачивают бинт вокруг лодыжки.
Повторяют необходимое количество раз, пока целиком не фиксируют голеностоп эластичным бинтом.
Бинт закрепляют под лодыжкой.

Повязка на запястье

При бинтовании запястья:

Бинт фиксируют в один оборот вокруг запястья.
Протягивают его с тыльной стороны ладони между большим и указательным пальцем, затем через ладонь возвращаются к запястью.
После этого бинт протягивают через ладонь и снова возвращаются к запястью.
Повторяют необходимое количество туров бинта до полной фиксации сустава.
Закрепляют бинт на запястье.

Повязка на колено (или локоть)

В процессе наложения повязки колено или локоть должны находиться в комфортно согнутом положении.

Намотать бинт в два оборота ниже сустава.
С тыльной стороны руки или ноги бинт протягивают выше сустава и делают два оборота.
Выполняют обороты внахлест выше и ниже сустава, пока он не будет полностью закрыт.
Закрепить конец бинта в удобном месте ниже или выше сустава.

Общие рекомендации

Наматывать эластичный бинт нужно, перекрывая каждым следующим витком предыдущий не менее чем на треть ширины и не более чем на половину.
Следует ослаблять натяжение бинта по мере движения от узкой части к широкой.
Повязка не должна иметь просветов и складок.
Удобно пользоваться самофиксирующимися бинтами.

Как долго носить

Время ношения бинта может различаться в зависимости от цели его наложения. Необходимо четко представлять, сколько можно носить эластичный бинт в каждом конкретном случае, чтобы не усугубить ситуацию.

Повязку на голеностоп, локоть, колено, запястье, плечо рекомендуется носить по 5–6 часов в день, обязательно снимая на ночь.
Послеоперационную повязку накладывают за час до операции, затем оставляют на сутки, включая ночь. Точное время ношения такой повязки определяет врач.
При варикозном расширении вен повязку носят не более 6–7 часов в день.
Длительность ношения повязки при операции на крупных сосудах определяет врач. Она может составлять до 2–3 недель.

Правильный уход за изделием

Бинт следует стирать в теплой воде на режиме ручной стирки без использования хлорсодержащих средств. Изделие нельзя отжимать и выкручивать. Сушить следует в расправленном, но не растянутом состоянии на впитывающей подложке.

Источник