Разрыв связок эфирные масла

Эфирные масла спасатели при болях в мышцах



С годами наши мышцы слабеют и быстрее утомляются, а восстановление занимает больше времени. Старение влечет за собой ряд различных симптомов, например, отечность и боль в мышцах, приносящую дискомфорт.

Конечно, имеется много лекарственных препаратов, помогающих справиться с недугом, но кроме помощи они несут с собой и побочные эффекты, а порой и непереносимость некоторых компонентов. Поэтому, прежде чем закупать таблетки, стоит опробовать народные средства, например, эфирные масла. Они славятся своими полезными компонентами, которые уменьшают болевые симптомы.

Быстрая помощь с эфирами

• Эфирное масло лаванды, помогает от стресса, перенапряжения, страха, расширяет кровеносные сосуды, убирает приступы беспокойства. Все эти симптомы могут способствовать мышечному напряжению.
• Эфирное масло розмарина, содержит вещества, ослабляющие и успокаивающие боль, так же избавляет от целлюлита на ранних стадиях, помогает увеличить прирост волос, помогает быстрому заживлению ран.
• Черный перец оказывает согревающее действие на коже, стимулируя кровообращение, так же имеет болеутоляющее свойство.
• Эфирное масло тимьяна, обладает согревающим действием, устраняя суставные боли, людям с хроническими заболеваниями помогает в уменьшении дискомфорта, отлично подавляет ноющие боли у профессиональных спортсменов и людей со старыми травмами.
• Корень имбиря давно славится своими полезными свойствами и большим количеством витаминов, положительно влияет на весь организм в целом. Использовать можно как внутрь, так и наружно. Может выступать как антибактериальное средство. Прекрасно подходит для лечения спазмов, болевых симптомах в мышцах и артрита.
• Масло эвкалипта, способствует расширению кровеносных сосудов, что позволяет крови быстрее циркулировать по телу. Является противовоспалительным средством, облегчает и в итоге снимает боль.
• Ароматизированное масло перечной мяты справляется с различными формами боли, включая мышечную. Так же хорошо освежает и улучает настроение. Можно добавлять во время приема ванны или просто делать массаж с его применением.
• Майоран успокаивает и согревает, часто применяется для облегчения суставных и мышечных болей, спазмов.
• Эфирное масло кипариса выводит из организма токсины, стимулирует кровообращение, положительно влияет на нервную систему, снимая стресс и напряжение.
• Алоэ Вера — это растение, известное большим содержанием липкого гелеобразного вещества, которое прекрасно успокаивает кожу при ожогах. А эфирное масло алоэ действует как успокаивающее средство.
• Ладан облегчает боль во всем теле, блокируя вещества, способствующие воспалительному процессу в организме, действует как успокаивающее средство, снимает стресс.
• Ветиверия — старейшее эфирное масло, применяющееся для лечения артрита и болей различного характера, быстро справляется на ранних этапах возникновения.
• Грушанка облегчает проблемы с суставами, менструальные боли, полезна для профилактики мышечной боли. Применять возможно только наружно.
• Чайное дерево не имеет побочных эффектов в отличие от многих других масел, снимает любую степень боли.
• Базилик — масло, которое недооценивают, и очень зря. Оно снимает спазмы гладкой мускулатуры, облегчает напряжение, действует как антисептик, обладает противовоспалительными и противоотечными свойствами.
• Мята не хуже других справляется с любыми неприятными ощущениями и дискомфортом. При неправильном использовании может вызвать раздражение.
• Ромашка — растение, которое давно славится своим расслабляющим свойством, помогает от бессонницы, благодаря противовоспалительным действиям борется с дискомфортом и болевыми ощущениями. Необходимо помассировать пораженный участок, и через десять минут вы почувствуете облегчение.
• Корица имеет ярко выраженный приятный аромат, эта специя уменьшает уровень сахара в крови, но имеет ряд побочных действий и может служить раздражителем. Борется с инфекциями и устраняет боли.

Применение эфирных масел

Во-первых, запомните, что никогда нельзя применять эфиры в чистом виде на кожу. А все потому, что они имеют довольно сильную концентрацию, и их применение без добавления базового масла приведет в лучшем случае к раздражению, в худшем к ожогу.

И вместо того, чтобы облегчить мышечные боли, вы сделаете только хуже. Но если вы смешаете концентрированное масло, например, с миндальным, кокосовым, жожоба или виноградной косточки, то получите целебное лекарство с высоким содержанием жирных кислот. Как показала практика, применение масел несколько раз в день идеально поможет справиться с различного рода недугами.

Самый распространенный и известный способ использования эфиров — это массаж. Он не только помогает справляться с болью, но действует как расслабляющий и успокаивающий фактор. Часто эфиры используют для проведения аромасеансов, так же можно добавить несколько капель в ванну во время купания.

Рецепты с использованием различных масел при мышечной боли

Ниже мы приведем несколько вариантов смешивания эфиров, которые никогда не подведут при лечении, но, чтобы увидеть и почувствовать результат, все нужно делать сеансами, а не разово.

При усталых мышцах смешиваем:

• розмарин и эвкалипт по 10 капель;
• кипарис и тимьян по 5 капель;
• растительное масло 2 столовых ложки.

Все хорошо смешиваем между собой и массажными движениями втираем в кожу.

Для облегчения боли смешиваем:

• по 15 капель можжевельника и майорана;
• 10 капель розмарина;
• 5 капель черного перца.

Рецепт для перенапряженных мышц:

• по 5 капель эвкалипта, имбиря, перечной мяты;
• 1 столовая ложка любого базового масло (кокосовое, к примеру).

Вывод

Тщательно следите за здоровьем и помните, что народные рецепты не служат основным видом для лечения, а являются дополнительными помощниками. Рецепты, описанные в данной статье, оказывают положительный эффект. Главное вовремя начать делать массаж, и не использовать в чистом виде эфиры на участки, где почувствуете боль.

Автор: К.М.Н., академик РАМТН М.А. Бобырь

Читайте так же

• 

  Евгения

  2016-02-21 12:37:18

  Халили Рамазан Нусретович — Врач с большой буквы, врач от Бога! Я очень счастлива, что встретила его. Он не только верно поставил диагноз с первого приёма и разъяснил это доступным языком, но и вылечил полностью. Как хорошо, что есть такие врачи. Он не только хороший врач, но и человек. Очень… Читать дальше

• 

  Михаил

  2015-08-12 10:01:18

  Хочу выразить благодарность Скоритченко Александру Антоновичу. Потрясающий врач. Два года назад обратился с болями в плече — два сеанса и никаких проблем. Несколько недель назад стал болеть локоть. Записался на прием. Уже после первого сеанса боль прошла. Спасибо огромное! Читать дальше

• 

  Василий Григорьевич

  2014-09-19 13:27:33

  Мучился от грыжи. После 8 сеансов в клинике «Бобыря» у доктора Дубровина С.Д. больше ничего не беспокоит! Решительно порекомендовал другу, у которого были сильные боли, он проходил лечение у остеопата Золотарева. Болевой синдром сняли за два с половиной сеанса! Мой друг остался в восторге!… Читать дальше

• 

  Анна

  2016-07-28 15:44:23

  Попала в эту клинику по совету знакомых. Были жудкие боли в спине. Сразу же мне провели обследование и выявили причину моих страданий. Назначили мне курс лечения. Занимаясь лечебной гимнастикой, которую мне назначили в клинике, я буквально стала вставать на ноги! Боли стали значительно меньше, а… Читать дальше

Врачи клиники Бобыря стаж работы от 10 лет

Источник

Эфирные масла при заболеваниях суставов

Методов поддержания здоровья суставов очень много, и один из них — использование эфирных масел. Почему бы ни подпитать хрящевые ткани через кожу, особенно если делать это в дополнение к другому комплексному лечению артроза? Рассмотрим основные подходы в этом направлении.

Качественные эфирные масла — это настоящая кладезь полезных компонентов для суставов

Как могут помочь эфирные масла

Главная задача любой терапии — обеспечить кровоснабжение и питание сустава, а также вывести из него нежелательные вещества, например нерастворимый кальций. С этой целью практикуют самые разные методы, и каждый из них сочетается с применением эфирных масел.

В составе эфирных масел — не только ароматические соединения, но и очень полезные для суставов химические компоненты. Среди последних — терпеноиды и терпены, углеводороды и альдегиды, органические кислоты, амины и т. д. Все они оказывают противовоспалительное, спазмолитическое и регенерирующее действие. Поступая через кожу путем растирания, они увлажняют сустав, что особенно актуально в условиях дефицита синовиальной жидкости.

Безусловно, для восстановления функциональности в полном объеме этого недостаточно. Необходим курс внутрисуставных инъекций заменителя синовиальной жидкости, например «Нолтрекс». Однако в сочетании с ним эфирные масла могут ускорить восстановление.

Какие эфирные масла считаются самыми полезными? Мнение врача-ароматерапевта:

ТОП-10 эфирных масел, которые рекомендуют при артрозе

При лечении артроза, артрита и мышечных болей наиболее эффективны эфирные масла на основе таких компонентов:

• базилик;
• береза;
• кедр;
• мускат;
• можжевельник;
• ромашка;
• эвкалипт;
• чабрец;
• герань;
• шалфей.

Подбирайте эфирные масла, в которых не более 3-4 компонентов

Каков эффект каждого из компонентов

• Для снижения боли оптимально подходят лаванда, имбирь, герань, мята, розмарин и майоран.
• Снять воспаление можно с помощью средств, в составе которых есть душица, эвкалипт, гвоздика, кедр, сосна и чабрец.
• Снять отеки помогают растирания и компрессы эфирными маслами с шалфеем, укропом, лимоном, кипарисом и можжевельником.
• Для усиления кровообращения стоит подобрать средство с черным перцем, чесноком, геранью и эвкалиптом.

Прежде чем применять эфирное масло, проведите тест на аллергию

Как использовать эфирные масла

Существует несколько способов применения эфирных масел, кроме обычного растирания. С их помощью можно делать компрессы, их можно применять при массаже в период ремиссии остеоартроза. Кроме того, на их основе можно принимать ванны. Конечно, ожидать стремительного эффекта от этих процедур не стоит. Однако в комплексе с другой терапией, при условии регулярного использования и отсутствия аллергических реакций, они дадут положительный результат.

• Для компрессов — разведите 8 капель масла в 10 мл спирта, а затем — в 200 мл горячей воды.
• Для растираний — достаточно 2-3 капель, разведенных в 10 % настойке прополиса или 70° спирте (10 мл).
• Для втираний — 5 капель масла разводят в 10 мл любого растительного масла.
• Для массажа — 15 капель эфирного масла необходимо развести в 30 мл растительного или специального массажного, а затем подогреть на водяной бане.
• Для ванны общей — 10 капель смешать с чайной ложкой соли (вместо нее можно использовать кефир, молоко или сыворотку, чтобы получить водорастворимую эмульсию).
• Для ванны локальной (например, для стоп или кистей) — достаточно 3-4 капель, смешанных также с ложкой соли.

Компрессы с эфирными маслами делают только на неповрежденную кожу

Тройка самых популярных эфирных масел

1. Кокосовое.

В составе этого средства — группы жиров с полезными для суставов свойствами. Кокосовое масло оказывает обезболивающий и противовоспалительный эффект, а также питает ткани, поэтому его хорошо применять для растираний, предварительно нагрев. Рекомендуют и компрессы: к двум частям кокосового масла добавить по одной части яблочного уксуса и куркумы.

2. Касторовое масло.

С этим средством хорошо делать горячие компрессы, особенно при лечении остеоартроза коленного сустава или гонартроза.

3. Льняное.

Идеально для растирания проблемных зон, поскольку содержит полезную для суставов и хрящей альфа-линоленовую кислоту.

Народная медицина рекомендует для суставов масло на основе зверобоя, пихты или чеснока

Если компоненты эфирного масла подобраны правильно, под контролем врача, компрессы, растирания и массажи дадут положительный результат. Уменьшится боль и воспаление, улучшится циркуляция крови. Главное — использовать в лечебных целях 100 % натуральные эфирные масла высокого качества от брендов всемирно известных производителей, а также не отказываться от других методов лечения.

Источник