Сколько заживает растяжение связок в коленном суставе
Содержание статьи
Растяжение связок коленного сустава | Симптомы и лечение растяжения связок коленного сустава
Медицинский эксперт статьи
х
Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.
У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.
Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.
Растяжение связок коленного сустава сопровождается рядом неприятных ощущений. Кроме того такая травма может нанести серьезный вред.
Поэтому при обнаружении первых симптомов этого явления необходимо сразу же обратиться за помощью к врачу. Здесь важно начать своевременное лечение. Потому как характер травмы может быть разнообразным. Вся информация касательно этой травмы будет предоставлена ниже.
Причины растяжения связок коленного сустава
Известны ли вам основные причины растяжения связок коленного сустава и из-за чего это происходит в целом? Зачастую причина кроется в том, что человек выполняет ненормальные для коленного сустава движения. Это происходит в ходе занятий спортом, а также когда пострадавший работает с большим весом. Причиной служит также бег с рывками, он приводит к моментальным нагрузкам на сустав. Страдают также те люди, которые занимаются большим теннисом. В данном виде спорта нет никаких беговых движений, но достаточно много резких рывков. Стоит только лишь слегка нарушить технику, как разрыв связок будет неминуем.
В бодибилдинге и пауэрлифтинге причиной растяжения могут служить чрезмерные нагрузки. Если брать за основу футбол, то в данном случае речь идет об одномоментных нагрузках, а также ударах.
Исходя из всего вышеописанного следует такой вывод, растяжения возникают при чрезмерных нагрузках, сильных рывках и неправильном постановлении самого сустава. Поэтому необходимо проявлять некоторую осторожность при занятиях спортом. Ведь растяжение связок коленного сустава довольно неприятное обстоятельство.
Симптомы растяжения связок коленного сустава
Каковы основные симптомы растяжения связок коленного сустава, как понять, что это произошло? Первым делом человек почувствует боль, которая возникает в момент травмы и со временем не проходит. Если речь идее о сильных болевых ощущениях, то они сохраняются длительное время. Чтобы от них избавиться необходимо принять обезболивающее лекарство и обратиться за помощью к врачу. Как правило, боль возникает при сгибании и разгибании сустава, а также носит произвольный характер.
Помимо болевых ощущений появляется отек, и даже кровоподтеки. Стоит отметить, что зачастую они появляются не сразу. Ощущается скованность и чувство нестабильности в колене. Наблюдается затруднение движения, а в некоторых случаях даже полная невозможность согнуть или разогнуть ногу. Ну и наконец, слышен хруст и щелчки в самом суставе. Причем все это может сопровождаться болью.
При обнаружении всех вышеописанных симптомов необходимо немедленно обратиться за помощью к специалисту. Надеяться на то, что все пройдет самостоятельно глупо. Ведь растяжение связок коленного сустава довольно серьезная травма.
Растяжение боковых связок коленного сустава
Что собой представляет растяжение боковых связок коленного сустава и опасно ли это? Такое явление возникает при чрезмерных нагрузках. Необходимо понимать, что функция связок состоит в удержании костей вместе. В данном случае связочный аппарат является объединяющим звеном между костями голени и бедренной костью. Он способен обеспечивать стабильность того самого коленного сустава.
Таким образом, человек свободно двигается, ему легко «входить» в повороты, приседать и т.д. Необходимо отметить, что выделяют четыре связки, отвечающие за целостность коленного сустава. Это две крестообразные и коленные. Растяжение зачастую происходит из-за чрезмерных нагрузок в ходе упражнений. Спортивные травмы также способны «устроить» такую ситуацию. Поэтому стоит проявлять некоторую осторожность, несмотря на то, что в некоторых случаях это практически невозможно.
Растяжение связок коленного сустава приводит к неприятным болевым ощущениям. Кроме того, в некоторых случая наблюдается скованность движений, а также невозможность согнуть или разогнуть ногу.
Растяжение внутренней связки коленного сустава
Что вам известно про растяжение внутренней связки коленного сустава? Данное явление возникает при чрезмерном воздействии на сам связочный аппарат. Это происходит из-за сильных физических нагрузок, а также нестандартных движений. Основная функция связок заключается в соединение костей между собой. Связки обеспечивают стабильность самого сустава и помогают при выполнении тех или иных движений. К ним относят ходьбу, бег, повороты, прыжки и приседания.
Анатомически в коленном суставе есть четыре связки. Это: передняя боковая, задняя боковая, наружная и внутренняя крестообразные. Если происходят какие-либо нарушения, то человек чувствует скованность и даже невозможность выполнять многие движения. На самом деле это серьезная травма, которую необходимо своевременно ликвидировать. Потому как при сильном растяжении наблюдается отечность и со временем невозможность выполнять некоторые движения. Если своевременно не оказать помощь, то это повлечет за собой серьезные последствия.
Растяжение связок коленного сустава требует вмешательства специалистов. Потому как ситуация способна ухудшиться.
Растяжение крестообразной связки коленного сустава
Что собой представляет растяжение крестообразной связки коленного сустава, и каковы последствия это явления? Первым делом стоит отметить, что происходит это из-за чрезмерно воздействия на сам связочный аппарат. Это случается при выполнении сложных нагрузок и даже движений, которые вовсе не приемлемы для суставов. Именно поэтому и происходит растяжение и прочие неприятности.
Основная функция связок заключается в соединении костей. Благодаря этому сохраняется возможность «подвижности». Если говорить конкретно о коленном суставе, то его связки скрепляют между собой кости бедра и голени. В чем заключается основная функция связок? Они обеспечивают стабильность сустава. В случае коленного сустава это возможность ходить, бегать, приседать, прыгать, поворачиваться и т.д.
Растяжение связок коленного сустава серьезная травма, которая требует немедленного решения возникшей ситуации. Потому как последствия могут быть тяжелыми. При появлении первых симптомов нужно сразу же обратиться за помощью в медицинское учреждение.
Последствия растяжения связок коленного сустава
Чем чреваты последствия растяжения связок коленного сустава, и как с этим бороться? При возникновении травмы необходимо сразу же отправиться за помощью. Потому как если вовремя не решить эту проблему, процесс лечения может затянуться на длительный срок.
Так, если не снять отек, то это может перерасти в более серьезную проблему. Поэтому визит к врачу обязателен. По сути, если человек вовремя обратился за помощью, ему ничего не грозит. Но, опять же, все зависит от степени повреждения. На лечение могут уйти месяца. Последствия такой травмы разнообразны. Кому-то придется отказаться от любимого вида спорта, но только лишь на время. Стоит отметить, что за лечение следует длительный процесс реабилитации. Все зависит от самого человека и его желания.
В целом же, если вовремя все начать, то никаких серьезных последствий не будет. Многое зависит от самого человека. Растяжение связок коленного сустава серьезная проблема, но если заняться этим вопросом сразу же, то ничего страшного не будет.
[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8], [9], [10]
Диагностика растяжения связок коленного сустава
В чем заключается диагностика растяжения связок коленного сустава? Первым делом врач поинтересуется, по какой причине произошла такая травма. Это необходимо для определения тяжести повреждения. К дополнительным методам диагностики относят МРТ. Это позволит сделать серию снимков в разных проекциях, благодаря чему будут видны все структуры, в том числе хрящи, связки и сухожилия. Помимо МРТ выполняется компьютерная томография. Данный метод чем-то схож с предыдущим, но рассматривается он только лишь как альтернатива МРТ. Ведь все же он является более эффективным.
- УЗИ колена
Благодаря такому способу диагностики врачу удастся более детально рассмотреть область сустава. Этот метод также является самым доступным, потому как требует профессиональной подготовки врачей в этой области. В противном случае могут быть получены недостоверные результаты.
- Артроскопия
Эндоскопический метод, с помощью его проводится исследование суставной полости изнутри. Такой способ относят к числу малых хирургических операций. Только вот применяют его не только в целях диагностики, но и лечения.
- Рентген
Используется в качестве вспомогательного метода, потому как не позволяет увидеть сами связки. Рассматривая рентгеновские снимки, врач может только лишь судить о характере повреждения. Причем делается это исключительно по косвенным признакам. Растяжение связок коленного сустава в этом случае может быть диагностировано не совсем корректно.
[11], [12], [13], [14], [15], [16], [17]
Какие анализы необходимы?
Лечение растяжения связок коленного сустава
В чем заключается лечение растяжения связок коленного сустава и можно ли прибегать к самостоятельным действиям? Как правило, используется несколько способов лечения.
- Иммобилизация
С помощью тугого бинта заматывается колено. В этом случае можно использовать как эластичный бинт, так и специальный бандаж. Благодаря такому влиянию сохраняется неподвижность сустава и сохраняется его покой.
- Охлаждение
К поврежденному суставу прикладывается пакет со льдом. Таким образом, удастся уменьшить болевой синдром и немного снять отек. Но такой способ является только лишь вспомогательным.
- Покой
Поврежденному коленному суставу необходимо обеспечить неподвижность. Достигается это путем костылей. Человеку какой-то время нельзя опираться не «пострадавшую» ногу. Поэтому в качестве опоры прекрасно подойдут костыли. Можно также придать колену возвышенное положение в постели. Для этого человека необходимо положить и приподнять ему ногу, чуть выше уровня сердца. Естественно, держать ее нужно не на весу, а что-то подстелить.
Если речь идет о легкой степени растяжение, то никаких других мер применять не требуется. Но если ситуация более серьезная, то всего вышеописанного будет мало. В таком случае назначаются физиотерапевтический процедуры. Прописываются обезболивающие препараты, такие как Кетанов. Как правило, процесс лечения длиться 3-4 недели. Но это только лишь при средней степени повреждения. Если речь идет о серьезном растяжении, то понадобиться не менее 2-х месяцев на восстановление. В таком случае на поврежденный сустав накладывается гипсовая повязка. Растяжение связок коленного сустава сложная травма, которая в некоторых случаях может привести частичной неподвижности на длительное время.
Мази для лечения растяжения связок коленного сустава
Какие мази для лечения растяжения связок коленного сустава необходимо применять? Первым делом стоит отметить тот факт, что самостоятельно что-либо делать не нужно. Потому как характер повреждения может быть довольно разнообразным. Как правило, применяются различные терапевтические мази. Самой распространенной группой лекарств являются нестероидные противовоспалительные средства.
Они широко используются как при растяжении, так и разрыве. Суть их работы заключается в том, что в ответ на повреждение связок способен запуститься целый каскад различных биохимических реакций. В результате чего образуются специфические вещества, медиаторы воспаления, которые несут ответственность за отек и воспаление. С этим процесс прекрасно борются нестероидные противовоспалительные средства. Самыми эффективными из их числа являются: Диклофенак, Вольтарен, Индоментацион и Кетопрофен.
Все эти средства оказывают как противовоспалительное действие, так и охлаждающее. Их можно применять и самостоятельно, но все равно диагностика повреждения необходима. Потому как растяжение связок коленного сустава может нести довольно серьезный характер.
Реабилитация при растяжении связок коленного сустава
Сложная ли реабилитация при растяжении связок коленного сустава и как долго она проходит? Если весь процесс сопровождается легкой травмой, то восстановление происходит с помощью обыкновенного велосипеда. Кроме того, нужно разгибать и сгибать сустав. Начинают кататься на тренажере постепенно, не более 20 минут в день. Подойдет и обыкновенный стационарный велосипед. Диапазон движений в этом случае минимален. Этого будет вполне достаточно, для достижения определенного результата. Разгибать и сгибать сустав можно сидя на скамейке. Все очень просто. Можно приподнимать ногу и немного ее держать на весу, достаточно 3-х секунд для этого. Вполне реально создавать видимость езды на велосипеде. Для этого нужно просто лечь на спину, поднять ноги и якобы ехать. Такое действие вполне можно повторить и в положении сидя.
Целью этих упражнений является укрепление мышцы, а также возвращения полного «рабочего» состояния колену. Пренебрегать процессом реабилитации не стоит, он является обязательным. Растяжение связок коленного сустава серьезная травма, она требует соответствующего лечения.
Профилактика растяжения связок коленного сустава
Что включает в себя профилактика растяжения связок коленного сустава? Для того чтобы уменьшить риск получить такую травму, необходимо придерживаться определенных правил. Так, при занятиях спортом желательно использовать защиту. В этом случае подойдут наколенники. В целом же все зависит от определенного вида спорта и экипировки предназначенной для него же. На тренировку всего необходимо обувать только лишь специальную обувь. То же самое касается и одежда, только лишь все специализированное. В таком случае защищенность позволяет избежать неблагоприятной травмы.
При занятиях спортом, да и в целом в повседневной жизни необходимо укреплять мышцы ног. Для этого на помощь приходят специальные упражнения. Даже обыкновенные приседания способны облегчить ситуацию и помочь добиться желаемого. Если речь идет о силовых тренировках, то наращивать нагрузку нужно постепенно. Никаких рывков, не стоит сразу же переоценивать свои возможности. Ну и наконец, всегда нужно придерживаться рекомендаций тренеров. Таким образом, никакое растяжение связок коленного сустава не страшно.
Прогноз растяжения связок коленного сустава
Какой прогноз растяжения связок коленного сустава? Если человек вовремя обратился за помощью, и ему она была оказана, то прогноз благоприятный. В большинстве случаев все удается решить за короткий срок и без каких-либо «побочных» эффектов.
Если лечение будет начато вовремя, и проводиться, как следует, то улучшения не заставят себя ждать. Но, опять же, многое зависит от характера травмы. При легком растяжении помогает состояние покоя в течение нескольких дней и не более того. Как правило, в таких случаях прогноз всегда благоприятный. Что касается травмы средней тяжести. То в данном случае придется уделить больше внимания процессу лечения и реабилитации. На какой-то период необходимо будет отказаться от спорта. Обычно «затишье» составляет около месяца. При серьезной травме лечение длительное, прогноз благоприятен только лишь в том случае, если все будет выполняться в точности так, как сказал лечащий врач. В целом же, растяжение связок коленного сустава всегда несет положительный прогноз. Но многое зависит непосредственно от человека.
Источник
Растяжение связок коленного сустава: причины, симптомы, степени, лечение, диагностика, первая помощь, реабилитация, последствия
Растяжение связок коленного сустава – распространенная травма, которая может возникнуть как в бытовых условиях, так и при активных спортивных занятиях. В основном причина растяжения – интенсивные движения ногой, удар. Если травма имеет первую степень тяжести – лечение будет консервативным (нанесение мазей, гелей, использование физиотерапевтических процедур и ортопедического приспособления). Тяжелая степень растяжения нуждается в операции.
Причины, приводящие к растяжению волокон
Основная причина растяжения связок коленного сустава у ребенка или взрослого – механический фактор. Такие соединительнотканные тяжи в анатомическом элементе нижней конечности имеют свой предел прочности. Если он превышается – связки не выдержат возникшую нагрузку, в результате чего произойдет разрушение их структуры. Растяжение часто диагностируют у таких спортсменов (ввиду их постоянной физической активности):
- футболистов;
- баскетболистов;
- хоккеистов;
- бегунов;
- тяжелоатлетов.
В бытовых условиях повреждение связок коленного сустава случается из-за:
- сильного ушиба;
- прыжка;
- подворота ноги с дальнейшим падением;
- прямого удара в область колена.
Подобное травмирование часто встречается у пострадавших в ДТП.
Степени растяжения
Связки колена не обладают повышенной эластичностью, поэтому они не растягиваются и не удлиняются. Когда говорится «растяжение связок», подразумевается их частичный или полный разрыв. Серьезность травмы зависит от того, сколько разорвалось волокон.
Установить степень повреждения анатомических структур помогут диагностические мероприятия. После определения данного критерия врач выберет, чем лечить растяжение связок коленного сустава.
I степень (легкая)
Разрывается незначительное число волокон. Коленный сустав функционирует в полной мере. Человек нормально становится на ногу, при этом отсутствуют болезненные ощущения.
Через 3-4 часа в области травмы возникает дискомфорт, слабый отек. Данная степень растяжения с неярко выраженными симптомами лечится препаратами для наружного применения – гелями, мазями с противовоспалительными и отвлекающими свойствами.
II степень (средняя)
Разрывается приблизительно половина всех волокон связки. Коленный сустав становится менее подвижным. Ходьба сопровождается болью. Через 3-4 часа колено опухает. Отечность присутствует от 5 до 7 дней. После этого она сменяется на обширную гематому.
При такой степени травмирования необходимо обратиться за врачебной помощью. В противном случае связки могут срастись неправильно.
III степень (тяжелая)
Разрывается более половины или все волокна связки. Также она может полностью оторваться от кости. Коленный сустав становится нестабильным. Человек не в состоянии стать на травмированную конечность. Для передвижения необходима посторонняя помощь.
Наблюдается излишняя подвижность колена и сильная его отечность. Такая степень растяжения связок часто сопровождается разрывом мениска, переломом. Пострадавшему необходима срочная медицинская помощь. Чаще всего для восстановления целостности связки прибегают к хирургическому вмешательству.
Симптоматика при повреждении
Сопутствующие симптомы растяжения связок коленного сустава зависят от степени тяжести. Основные признаки травмы:
- Болевой синдром, который возникает сразу после травмирования и не исчезает со временем. Интенсивность боли увеличивается, если надавить на колено, попробовать его согнуть или разогнуть, опереться на пострадавшую конечность.
- Отечность и гематома, возникновение которых наблюдается через несколько часов после получения травмы.
- Нестабильность коленного сустава, чувство скованности. Движения становятся затруднительными. При тяжелой степени растяжения пострадавший не в состоянии согнуть или разогнуть ногу.
- Хруст и щелчки в коленном суставе. Сопровождаются болезненными ощущениями.
Принципы диагностики
Для постановки диагноза врач осматривает пациента, расспрашивает его, уточняет, в каких условиях была получена травма. Чтобы исключить перелом, повреждение мениска, хряща – назначают дифференциальную диагностику. Она состоит из:
- Магнитно-резонансной томографии. Наиболее информативный диагностический метод, во время проведения которого делается серия послойных снимков в той или иной проекции. МРТ позволяет визуализировать мягкие ткани, благодаря чему врач определит, повреждены ли сухожилия, суставные хрящи, мышечные волокна. Кроме этого, метод позволит выявить микро переломы костей, которые не видны на рентгеновском снимке.
- Компьютерной томографии. Альтернатива МРТ. Обладает аналогичной информативностью.
- Рентгена. С помощью этого метода определяется наличие или отсутствие перелома.
- Ультразвукового исследования. УЗИ способствует визуализации анатомических структур, оценке степени их воспаления. Метод менее информативный, чем МРТ или КТ. УЗИ также назначают, если присутствуют противопоказания к рентгенографии.
- Артроскопии. С ее помощью исследуют суставную полость изнутри. Является как диагностическим, так и лечебным методом. Для артроскопии используются миниатюрные инструменты, которыми ушиваются связки, останавливается кровотечение, проводятся другие лечебные мероприятия.
Первая помощь
В большинстве случаев оперативное вмешательство не потребуется, если своевременно оказать адекватную первую помощь при растяжении связок коленного сустава. Она состоит из следующих мероприятий:
- Обездвиживание поврежденной конечности. На протяжении первых дней после травмы необходимо соблюдать полный покой, не ходить, не нагружать ногу.
- Иммобилизация пострадавшего участка ноги. Накладывается фиксирующая повязка. Ее цель – фиксация сустава в физиологическом положении. Однако она не должна нарушать нормальное кровообращение в тканях ноги. Если отсутствует эластичный бинт, можно воспользоваться чистой тканью.
- Наложение холодного компресса. Лед заворачивается в ткань и прикладывается к колену. Если его нет – полотенце смачивается в холодной воде и так же прикладывается к месту травмы. Холодный компресс снизит интенсивность боли, уменьшит отечность.
- Разместить конечность в приподнятом положении. Для этой цели используют подушку или валик. Благодаря такому положению не появится обширная гематома, уменьшатся болезненные ощущения в колене.
- Прием болеутоляющего средства. Препараты с содержанием ацетилсалициловой кислоты запрещены, так как они усиливают кровообращение, в результате чего повышается риск кровотечения. Наружная обработка нестероидным противовоспалительным средствам запрещена, если на поврежденном колене есть ссадины или раны.
Методы лечения
Осмотрев пациента, поставив точный диагноз, врач определяет, что делать при растяжении связок коленного сустава. При легкой и средней степени достаточно консервативного лечения. При тяжелой степени могут назначить операцию. В основном, ее проводят при разрыве соединительных тканей или при переломе.
Медикаментозная терапия
Если при растяжении связок коленного сустава выбран консервативный метод лечения, могут назначить прием следующих групп лекарственных препаратов:
- Анальгетики, нестероидные противовоспалительные средства. Быстро купируют болевой синдром, устраняют воспалительный процесс, отечность. Принимать такие препараты можно с первых минут после получения травмы. Длительность лечение НПВС определяется лечащим врачом. Если превысить дозировку или длительность курса – возникнут осложнения со стороны желудочно-кишечного тракта.
- Местные анестетики. Способствуют снижению интенсивности боли. Их наносят непосредственно на поврежденное колено.
- Охлаждающие средства. Бывают в виде спрея или геля. Они охлаждают поврежденный участок, устраняют болевой синдром, отек.
- Согревающие мази. Использование такого препарата разрешено в реабилитационный период, когда отсутствует отечность. Согревающая мазь в своем составе может содержать пчелиный или змеиный яд. Она способствует улучшению кровообращения, ускорению регенеративных процессов.
Основное средство медикаментозного лечения растяжения связок – мазь. В ней содержатся активные вещества, благодаря которым устраняется симптоматика. В ее составе могут присутствовать:
- Нестероидные противовоспалительные вещества. Останавливают развитие воспалительного процесса, устраняют болезненные ощущения, отечность. Содержатся в Диклофенаке, Индометацине, Вольтарене.
- Гормоны. Помогают снять воспалительный процесс, укрепить сосудистые стенки и устранить отечность. В сложных клинических случаях назначают мазь Гидрокортизон или Преднизолон.
Хирургическое вмешательство
Операцию назначают при второй или третьей степени растяжения связок коленного сустава. В ходе вмешательства доктор анализирует состояние суставного сочленения, соединяет разорванные связки. Если ткани полностью оборвались, их повторно закрепляют. По окончании операции рана ушивается, накладывается гипс на конечность.
После оперативного вмешательства могут возникнуть некоторые осложнения. Возможно появление рубцов, снижение нервной проводимости в коленном суставе и конечности в целом. Пациенту требуется длительная реабилитация.
Хирургическое восстановление связок
Народные средства и рецепты
Нетрадиционная медицина не может устранить растяжение связок коленного сустава, если не используются лекарственные препараты. Поэтому лечение народными рецептами возможно параллельно с назначенным лечением и только по согласованию с врачом.
Народная медицина предлагает следующие рецепты:
- Применение эфирного масла. Накладывают в качестве компресса. Применяют масло лаванды.
- Примочки из глины. Белую, зеленую или синюю глину смешивают с водой и вымешивают до получения консистенции жидкой сметаны. Полученный состав фиксируют на суставе бинтом или марлей.
- Отвар для внутреннего применения. Для приготовления используют шалфей или ромашку в соотношении 1:1. Полученный состав процеживают через сито, принимают 3 раза в день по 2 чайные ложки.
- Компресс. Яблочный уксус смешивают с теплой водой из расчета 10 чайных ложек на литр. Смесь наносят на бинт и перематывают ним коленный сустав.
Перед использованием народных средств лечения необходимо проконсультироваться с врачом. Эффект от их применения зависит от степени повреждения.
Другие лечебные методы
При растяжении медикаментозное лечение часто дополняется физиотерапией, массажем. Могут назначить следующие физиотерапевтические процедуры:
- Электрофорез. Такая методика заключается в воздействии постоянным током малой силы и напряжения.
- Магнитотерапия. Основная роль отведена магнитному полю. Оно бывает импульсное или постоянное. С помощью контролируемого магнитного поля уменьшается боль, воспалительный процесс, быстрее заживляются поврежденные ткани. Преимущество метода — отсутствие побочных эффектов.
- Ультрафиолет. Благодаря такой процедуре, улучшаются защитные силы организма, стихает воспаление, вырабатывается витамин D.
Сколько заживает растяжение связок коленного сустава
Исчезновение симптоматики легкой степени травмы наблюдается через 10-15 дней. По прошествии этого времени коленный сустав будет функционировать в прежнем режиме. Осложнения отсутствуют.
Если повреждение коленного сустава имеет тяжелую степень, лечение затянется на 6-8 недель. Потом начнется реабилитация. Для уменьшения ее длительности необходимо тщательно соблюдать врачебные рекомендации.
Возможные последствия при отсутствии лечения
Если своевременно не обратиться за врачебной помощью, может произойти неправильное сращение разорванных связок колена. Начнут формироваться участки с фиброзной тканью. В них отсутствует какая-либо функциональная активность.
В случае, когда отсутствует лечение, человеку будет трудно сгибать колено, сустав станет нестабильным, ухудшится кровообращение. Через 2-3 года произойдет развитие гонартроза, тогда колено станет полностью обездвижено.
Как укрепить связки коленного сустава
Более действенная и доступная методика, благодаря которой укрепляются связки и сухожилия – это лечебно-физкультурный комплекс. Каждому пациенту составляется индивидуальная схема упражнений с учетом возраста и физической подготовки. Если человек регулярно занимается спортом или имеет патологию опорно-двигательного аппарата – ему назначается прием хондропротекторов, витаминно-минерального комплекса.
Если своевременно оказать первую помощь и начать назначенное врачом лечение, человек быстро восстанавливается после получения травмы, осложнения не возникают. Как профилактическая мера – носить удобную обувь, заниматься лечебной физкультурой, придерживаться всех рекомендаций врача.
Растяжение связок коленного сустава – травма, с которой столкнуться может каждый. Она возникает не только у спортсменов, но и обычных людей. Тактика лечения и реабилитации напрямую зависит от степени растяжения и своевременности обращения к врачу.
Случалось ли у вас растяжение связок коленного сустава? Что послужило причиной? Какое лечение было назначено? Напишите в комментариях. Сохраняйте статью себе в закладки, делитесь ею с друзьями в социальных сетях.
Также рекомендуем посмотреть подобранные видео по нашей теме.
Что нужно знать о растяжении связок колена.
Что делать при растяжении связки колена? Варианты бинтования колена.
Источник