Сухожилия на руке больно

Боль в сухожилиях рук и ног

Боль в сухожилиях – это неприятный клинический симптом, который может сопровождать многочисленные заболевания опорно-двигательного аппарата. Важно знать основные причины появления подобного признака и своевременно обращаться к врачу для проведения комплексного лечения.

В этой статье расскажем про основные причины и клинические проявления патологий сухожильного и связочного аппарата. Вы узнаете о том, что может провоцировать болевой синдром и как правильно проводить комплексную терапию для того, чтобы избежать негативных последствий.

Чаще у современного человека возникает боль в сухожилиях ног, поскольку двигательная активность нижних конечностей постоянно снижается. Современный человек очень мало ходит пешком, даже на свой этаж он стремится подниматься на лифте. В результате этого нарушается трофика мышечной ткани. А, между прочим, сухожилия могут получать питание только при активной работе мышц во время совершения движений. Соответственно, при снижении интенсивности физической нагрузки происходит постепенная дегенерация мышечной ткани. Она становится не способной обеспечивать полноценное питание сухожилия. Оно укорачивается и теряет свою эластичность. Это сказывается на амплитуде подвижности, провоцирует риск разрыва тканей даже при минимальной физической нагрузке.

Если появилась боль в сухожилиях, то нужно незамедлительно обратиться за медицинской помощью. Иначе заболевание перейдет в запущенную форму. Этого допускать не следует.

При появлении боли в сухожилиях ног самостоятельно, без предварительной консультации врача принимать решение об увеличении физической нагрузки не стоит. В ряде случаев потенциальной причиной неприятных ощущений является деформирующий остеоартроз, а при нем любые экстремальные физические нагрузки на ранней стадии лечения противопоказаны. Поэтому сначала запишитесь на прием к ортопеду, и только после его консультации занимайтесь проведением лечения и реабилитации.

Боль в сухожилиях рук встречается у пациентов, профессиональная деятельность которых связана с постоянным статическим и механическим напряжением мышц верхних конечностей. В группу риска попадают музыканты, маляры, строители, повара, парикмахеры, отделочники, столяры, сантехники и многие другие. Те, кто постоянно напрягает одни и те же мышцы рук, должны задуматься о том, чтобы в течение рабочего дня проводить регулярные гимнастические упражнения с целью восстановления кровотока во всех без исключения мышцах. Это позволит проводить эффективную профилактику многих дегенеративных дистрофических заболеваний сухожильной и связочной ткани.

При появлении боли в сухожилиях рук нужно обратиться на прием к ортопеду. В Москве можно записаться на бесплатный прием к этому доктору в нашей клинике мануальной терапии. Здесь ведут прием опытные специалисты. Они проводят полноценный осмотр и устанавливают диагноз. Затем пациенту предоставляются индивидуальные рекомендации по изменению образа жизни и проведению эффективного и безопасного лечения.

Записаться на прием вы можете прямо сейчас – заполните форму обратной связи, расположенную в конце этой странице. Если укажите свой номер телефона, то вам перезвонит администратор клиники и согласует наиболее удобное для вас время визита к доктору. Первый прием всем без исключения предоставляется совершенно бесплатно.

Причины боли в сухожилиях

Существуют разнообразные причины боли в сухожилиях, их условно можно разделить на физиологические и патологические. Физиологические неприятные ощущения могут быть спровоцированы значительными физическими перегрузками. Например, если человек без предварительной подготовки пробежал несколько километров. Или девушка, которая не привыкла к ношению обуви на высоком каблуке, целый рабочий день вынуждена была простоять на ногах в туфлях на шпильке. Все эти ситуации непременно повлекут за собой негативные последствия. На следующий день будет ощущаться напряжение и болезненность.

Патологические причины появления боли в сухожилиях – это заболевания, которые нарушают их целостность. При патологических изменениях имеется ряд характерных отличий. Если после значительной физической нагрузки боль пройдет самостоятельно без применения дополнительных средств лечения в течение нескольких дней, то при заболевании этого не случится.

Основные причины боли в сухожилиях ног и рук – это следующие патологии и состояния:

  • травматическое нарушение их целостности (растяжения и разрывы) – возникают при ударах, падениях, подворотах, вывихах и т.д.;
  • рубцовая деформация сухожилия после перенесенного травматического воздействия, когда нормальные волокна замещаются соединительной рубцовой тканью;
  • отложение солей кальция в местах воспалительного процесса или разрыва;
  • тендинит и тендиноз – заболевании сухожилий асептической и гнойной этиологии;
  • деформирующий остеоартроз суставов (разрушается хрящевая синовиальная ткань и на головках костей образуются остеофиты – они ранят сухожилия и провоцируют в них хроническое воспаление с кальцинацией отдельных очагов);
  • нестабильность положения головок костей в суставных полостях – при их постоянной ротации происходит истончение ткани сухожилия и она может подвергаться разрывам;
  • воспаление суставных капсул – артриты;
  • вывихи и переломы костей, входящих в суставы;
  • опухолевые процессы;
  • хронические инфекции;
  • неправильная постановка стопы;
  • нарушение процессов кровоснабжения и иннервации.

Существуют факторы риска появления патологий, вызывающих боль в сухожилиях. К ним относятся:

  • ведение малоподвижного образа жизни с ограничением физических нагрузок на мышечный аппарат верхних и нижних конечностей;
  • сидячая работа, при которой нарушается кровоснабжение связок и сухожилий нижних конечностей;
  • тяжелый физический труд с чрезмерными нагрузками на мышечный каркас тела;
  • ношение тесной одежды и неправильно подобранной обуви;
  • нарушение правил организации спального и рабочего места;
  • нарушение правил рационального питания и недостаточное употребление чистой питьевой воды в течение суток.
Читайте также:  Вздулась сухожилие на руке

Также стоит исключать из своей жизни курение и употребление алкогольных напитков, снижать риск бытового и производственного травматизма.

Боль в сухожилиях ног при ходьбе

Беспокоящая боль в сухожилие при ходьбе – это клинический признак заболевания. Практически всегда за исключением чрезмерного физического воздействия накануне. Постоянная тупая боль в сухожилиях ног при ходьбе может возникать при рубцовых и дегенеративных изменениях.

При длительном вынужденном отсутствии движений в том или ином сочленении костей происходит рубцовая деформация. Может развиваться контрактура с сокращением сухожильной ткани. Чаще всего такое осложнение возникает у людей, вынужденных в течение месяца и более носить гипсовую повязку.

Для устранения последствия развития контрактуры необходимо применять комплексный подход. Лучше всего помогает сочетание массажа, остеопатии и кинезиотерапии. Без своевременно проведенной реабилитации контрактура может давать сильные боли в сухожилиях ног при ходьбе. Это состояние чревато частыми травмами и разрывами связок и сухожилий. Поэтому не стоит оставлять данный симптом без внимания.

Еще одна распространенная причина боли в сухожилиях ног при ходьбе – их кальцинация. Это процесс отложения солей кальция в небольших по площади местах нарушения целостности. Если у пациента развивается деформирующий остеоартроз, то на сухожилие оказывается постоянная механическая нагрузка за счет изменения конфигурации сустава. Трение сухожилия о костную ткань приводит к появлению на его поверхности микроскопических трещин. Они постепенно заполняются отложениями солей кальция. В результате этого сухожильная ткань утрачивает эластичность и способность к растяжению. При ходьбе могут появляться боль и посторонние неприятные звуки (трение, скрип, щелчки).

Сильная острая боль в сухожилиях рук

Боли в связках и сухожилиях редко появляются просто так, без видимой на это причины. Если возникла острая боль в сухожилиях после травматического воздействия, то не стоит ждать, когда все пройдет само собой. Незамедлительно обратитесь на прием к травматологу. Этот специалист поможет исключить разрыв тканей и назначит адекватное лечение для восстановления целостности поврежденной ткани. Затем необходимо обратиться к мануальному терапевту для проведения курса реабилитации, в ходе которого будут полностью восстановлены все физиологические свойства связок и сухожилий, исключены риски развития рубцовой деформации и т.д.

Сильная боль в сухожилиях может свидетельствовать о разрушении сустава, защемлении крупного нерва, развития опухолевого процесса в костной ткани. Поэтому нужно своевременно обращаться к врачу ортопеду для проведения полноценной дифференциальной диагностики.

Появление боли в связках и сухожилиях рук может быть связано с профессиональной деятельностью человека. Если в течение рабочего дня выполняются монотонные операции с задействованием одних и тех же мышц, связок и сухожилий, то постепенно их ткань начинает подвергаться дегенеративным дистрофическим изменениям. Волокна утрачивают свою эластичность, при длительном напряжении могут обезвоживаться и страдать от дефицита поступления питательных веществ. Все это влечет за собой неизбежное утолщение связок и сухожилий.

 За счет этого они начинают оказывать компрессионное воздействие на проходящие рядом нервные волокна, кровеносные сосуды. Таким образом повреждённое сухожилие может стать причиной развития туннельного синдрома запястья. А при поражении локтевых связок и сухожилий часто развивается кубитальный синдром с сильными болями в области кисти, запястья и предплечья.

Для диагностики применяются разнообразные средства и методы. Начинается диагностика с посещения врача ортопеда. Доктор проводит осмотр, ряд функциональных диагностических тестов и собирает анамнез. На основе полученных данных он сможет поставить предварительный диагноз и рекомендовать необходимый объем проводимых диагностических обследований.

Начинается лабораторная диагностика с рентгенографических снимков. Они позволяют оценить состояние костных тканей, исключить переломы, трещины, деформирующий остеоартроз, нарушение положения головок костей в суставной капсуле, разрастание остеофитов и т.д. Затем назначается МРТ или КТ обследование мягких тканей, УЗИ и т.д.

Лечение боли в сухожилиях

Перед тем, как лечить боли в сухожилиях, нужно поставить точный диагноз. Сама по себе бол не является болезнью. Лечить исключительно болевой синдром с помощью симптоматических фармакологических препаратов не только непродуктивно, но и опасно для здоровья пациента. Поэтому важно обнаружить патологические изменения в тканях, которые провоцируют появление боли.

В нашей клинике мануальной терапии лечение боли в сухожилиях проводится эффективными и безопасными методами. Например, для лечения боли в сухожилиях, вызванной повышенными физическими нагрузками мы используем массаж и остеопатию. Эти методы позволяют восстанавливает эластичность тканей, усиливать микроциркуляцию крови и лимфатической жидкости, выводить метаболиты и т.д.

Лечение боли в сухожилиях, связанной с дегенеративными дистрофическими поражениями крупных суставов верхних и нижних конечностей разрабатывается более серьезный курс терапии. Он может включать в себя остеопатию, массаж, рефлексотерапию, кинезиотерапию, лазерное воздействие, лечебную гимнастику и многое другое. Для лечения боли в сухожилиях ноги эффективно использовать физиотерапию. Она позволяет ускорять обменные процессы в тканях на клеточном уровне, запускать регенеративные изменения, улучшать микроциркуляцию крови и лимфатической жидкости.

Курс лечения при болях в сухожилиях всегда разрабатывается индивидуально с учетом особенностей организма пациента, его образа жизни, веса, возраста и других важных факторов. Если вам необходимо пройти курс лечения при болях в сухожилиях рук и ног, то вы можете записаться на бесплатный прием ортопеда в нашей клинике мануальной терапии в Москве прямо сейчас. Опытный доктор проведет осмотр и расскажет о перспективах применения наших методик в вашем индивидуальном случае.

Консультация врача бесплатно. Не занимайтесь самолечением, позвоните и мы поможем +7 (495) 505-30-40

Читайте также:  Повреждение сухожилий голеностопного сустава лечение

Источник

Причины и лечение мышечных болей в руках

Мышечные боли в руках и ногах возникают по причине интоксикации, вызванной инфекционными заболеваниями, иммунодефицитного состояния, травмы, усталости после чрезмерной физической нагрузке.

Врачи Юсуповской больницы индивидуально подходят к лечению пациентов, страдающих мышечными болями. Неврологи, ревматологи проводят комплексное обследование пациента, позволяющее выявить причину болевого синдрома, с помощью современных диагностических методов.

Причины и лечение мышечных болей в руках

Боли в кистевом суставе при растяжении мышц

После установления причины боли проводят лечение:

  • этиологическое – направленное на устранение причины боли;
  • патогенетическое – влияющее на механизмы развития болевого синдрома;
  • симптоматическое – уменьшающее выраженность боли.

Реабилитологи при наличии боли в мышцах рук и ног применяют различные виды массажа, инновационные физиотерапевтические процедуры, делают иглоукалывание. Если причиной боли в руках или ногах является заболевание позвоночника, применяют мягкие техники мануальной терапии. Пациенты занимаются на механических и компьютеризированных тренажёрах ведущих мировых производителей. Команда специалистов клиники реабилитации коллегиально составляет программу укрепления мышечного корсета пациента.

Признаком растяжения связок лучезапястного сустава является боль в мышцах предплечья. Она возникает по следующим причинам:

  • после физических упражнений;
  • при деформации лучезапястного сустава;
  • вследствие бытовой травмы;
  • из-за выполнения одного и того же движения кистью вследствие особенностей профессии.

К провоцирующим факторам относится преклонный возраст, нарушения целостности сухожилий, воспаление в тканях, расположенных около сустава. При подозрении на разрыв связки лучезапястного сустава травматологи проводят осмотр места повреждения. Врач расспрашивает о возможных причинах боли. Комплексная диагностика включает:

  • общий анализ крови;
  • исследование синовиальной жидкости, полученной при пункции лучезапястного сустава;
  • рентгенографию;
  • магнитно-резонансную томографию;
  • ультразвуковое исследование.

Первая помощь при растяжении связки лучезапястного сустава заключается в последовательном выполнении следующих мероприятий:

  • пациента следует усадить или уложить;
  • произвести иммобилизацию с помощью эластичного бинта или подручных средств (платка, шарфа);
  • при повышенной подвижности травмированного сустава наложить шину;
  • сделать ледяной компресс на повреждённое место;
  • пациенту дать обезболивающий препарат и доставить в травматологический пункт.

Лечение зависит от тяжести травм. Врач проводит обезболивание повреждённой конечности. В тяжёлых случаях могут понадобиться новокаиновые блокады. В период реабилитации пациентам назначают физиотерапевтические процедуры, проводят мануальную терапию, лечебную гимнастику.

Боль в мышцах плеча

Боль в мышцах плеча возникает при воспалении костной ткани и суставов, патологии околосуставных структур – мышц, связок, сухожилий. Болевой синдром может быть сопутствующим фоновым признаком основного заболевания, непосредственно не связанного с опорно-двигательным аппаратом. Именно поэтому врачи Юсуповской больницы перед тем, как начать лечение, определяют причину боли.

Околосуставные боли в плече чаще всего провоцируются нестабильностью сустава, которая может быть вызвана следующими факторами:

  • перенапряжением, растяжением связок плечевого пояса при интенсивных силовых тренировках;
  • повреждением, воспалением суставной сумки;
  • растяжением мышц, расположенных возле суставной сумки;
  • повреждением хряща суставной впадины, отсутствием опоры для двуглавой мышцы.

Тендинит –воспаление сухожилий, которые окружают плечевой сустав. Повреждение сухожилия неизбежно влечет за собой боль в мышцах плеча. Поражается мышца вращательной манжетки, двуглавая, подостная, подлопаточная мышцы. Может возникнуть боль в подостной мышце плеча. Причиной болевого синдрома часто является кальцифицирующий тендинит, при котором в тканях сухожилия накапливаются кальцификаты. Может возникнуть боль в мышцах руки с внутренней стороны при воспалении сухожилия внутренней зоны плеча.

Бурсит – воспаление сустава, тесно связанное с перенапряжением, спортивными травмами. Кроме боли в плече при возникает отёчность в зоне суставной сумки. Часто боль иррадиирует в руку, ограничивая объём движений.

Синдром «замороженного плеча» или ретрактильный капсулит – признак рефлекторного дистрофического поражения капсулы сустава плеча с параллельным поражением костных структур в виде остеопороза. Симптомом заболевания является боль в мышцах плеча.

При плече-лопаточном периартрозе характер болевого синдрома может варьировать от острой, усиливающейся боли до ноющей, постоянной. Она не стихает в покое, может сопровождаться бессонницей, заметно ограничивает движения верхней конечностью.

Миофасциальный болевой синдром – это типичное заболевание мышечной ткани в различных зонах тела, однако излюбленным местом его локализации является плечевой пояс и поясница. Мышечная боль, которая сопровождает напряжённые мышцы, развивается в чётко определённых местах – триггерных точках. Причиной боли в мышцах плеча может быть остеохондроз шейного отдела позвоночника, когда развивается вторичное осложнение – радикулопатия.

Боли в мышцах плеча может быть спровоцирована следующими заболеваниями:

  • импиджмент-синдромом;
  • ревматической полимиалгией;
  • невралгической амиотрофией, миелопатией;
  • грыжей межпозвоночного диска шейного или грудного отдела позвоночника.

Боль в мышцах плеча может являться отраженным симптомом заболеваний органов дыхания, диафрагмы, сердца, печени.

Как снять боль мышц плеча? После выявления причины боли в мышцах плеча врачи Юсуповской больницы проводят нейтрализация всех провоцирующих боль факторов – выполняют иммобилизацию руки, плеча, часто рекомендуют полный покой. Назначают комплексную терапию, которая включает:

  • нестероидные противовоспалительные средства в таблетках, уколах и в виде мазей, гелей;
  • компрессы с 30% раствором димексида, местными анестетиками и противовоспалительными препаратами.
Читайте также:  Разрыв сухожилий мизинца операция

Врачи делают уколы кортикостероидов при мышечных болях руки. Вокруг сустава вводят гомеопатические препараты – траумель, зелл. С помощью физиотерапевтических процедур улучшают питание околосуставной зоны, активизируют обменные процессы. Назначают комплекс, содержащий витамины группы В, микроэлементы.

В клинике реабилитации специалисты делают массаж мышцы, в том числе с разработкой сустава. Терапия лёгких мышечных болей, которые развились в результате перенапряжения мышц, длится не более 3-5-ти дней. Снять боль в мышцах рук помогает корректировка тренировочных упражнений, отдых и щадящий, разогревающий массаж.

В остальных случаях обращайтесь в Юсуповскую больницу. Врачи проведут комплексную диагностику, динамическое обследование (наблюдение за состоянием плечевого пояса в движении) и назначат курс препаратов, которые снижают восприятие боли, улучшают трофику мышечных волокон, нейтрализуют воспаление.

Мышечные боли в кистях руках

Одним из признаков многих патологических состояний является боль в кистях рук. Она может служить как непосредственно симптомом заболеваний кисти, так и являться проявлением нарушений других органов и систем. Боль в кисти беспокоит пациентов, страдающих следующими заболеваниями:

  • ревматоидным артритом;
  • подагрой;
  • остеоартрозом;
  • воспалением суставов (артритом);
  • туннельным (запястным) синдромом;
  • воспалением связок и сухожилий (перитендинитом).

Мышечные боли в кистевом суставе бывают при растяжении связок и миозите. Ревматоидный артрит возникает преимущественно в возрасте 25-55 лет. Часто болеют дети. В большинстве случаев отмечается хроническое течение ревматоидного артрита. Воспалительный процесс начинается в суставах пальцев стоп и кистей распространяется по конечностям, захватывая голеностопные, коленные, локтевые, тазобедренные и плечевые суставы. Достаточно часто патологический процесс поражает лучезапястный сустав.

Мышечные боли в кистях рук бывают как постоянными, так и периодическими. Острые болевые ощущения не характерны, боль обычно средней интенсивности. Для ревматоидного артрита характерны мышечные боли в кистях руках ночью. Пациенты отмечают скованность в течение нескольких часов после пробуждения. Боль при ревматоидном артрите несколько снижается после физической нагрузки.

Ревматологи Юсуповской больницы устанавливают диагноз на основании характерных жалоб пациента, данных рентгенологического обследования и лабораторных анализов. В крови пациента определяется наличие «ревматоидного фактора». После установки точного диагноза назначают противовоспалительную терапию, целью которой является остановка прогрессирующих изменений в суставах.

Причиной развития подагры является накопление в суставах веществ, которые образуются в процессе обмена азота. Их источником в нашем рационе питания служат мясные продукты. При подагре чаще всего страдают суставы нижних конечностей. Заболевание начинается с нестерпимой острой боли в большом пальце стопы. В дальнейшем патологический процесс распространяется на лучезапястный сустав. Пациента беспокоят интенсивные мышечные боли в кистях руках ночью. Они характеризуются как жгучие, распирающие, давящие, пульсирующие. Для снятия болей при остром приступе подагры ревматологи назначают анальгетики, а для снятия воспалительных явлений – противовоспалительные препараты.

Причиной мышечной боли в кистях рук может быть артроз – заболевание, в основе которого находится преждевременное старение и изнашивание хряща, покрывающего сочленения костей, образующих сустав. Поражённый хрящ лучезапястного сустава начинает истончаться, растрескиваться, обезвоживаться и терять амортизационные свойства.

При остеоартрозе суставов рук боль синдром отмечается в мелких суставах кистей, пястно-запястном суставе большого пальца руки, в локтевых и плечевых суставах. Классическими симптомами остеоартроза в лучезапястном суставе являются:

  • боль при физическом напряжении;
  • болезненная чувствительность при надавливании в области лучезапястного сустава;
  • ограничение подвижности в суставе.

Лечение остеоартроза врачи Юсуповской больницы начинают со снятия воспаления и болевого синдрома при помощи стероидных и нестероидных противовоспалительных средств. Применяют современные препараты, повышающие защитные свойства хрящей. Основное место в терапии данного заболевания занимает лечебная физкультура и физиотерапевтические процедуры. Их отпускают специалисты клиники реабилитации.

Артрит лучезапястного сустава характеризуется постоянной болью в кисти руки. Наличие болевого синдрома не зависит от физической нагрузки. У пациентов по утрам возникает скованность движений кистью. Диагностика артритов основана на лабораторных исследованиях синовиальной жидкости – внутреннего содержимого суставной сумки – и определении в ней наличия инфекционных агентов. В терапии этого заболевания врачи Юсуповской больницы кроме обезболивающих и противовоспалительных препаратов широко используют антибиотики, призванные устранить основную причину заболевания.

В некоторых случаях боль в руке возникает в результате сдавления нервных проводников в анатомически узких пространствах запястья между мышечными сухожилиями и костью по ходу прохождения нерва. Патология называется «туннельный или карпальный синдром». Он проявляется ночными тупыми разлитыми болями в кисти, преимущественно в правой руке. Зачастую боль распространяется вверх по руке, иногда доходит до затылка. Лечение туннельного синдрома проводят реабилитологи Юсуповской больницы. Для предотвращения развития запястного синдрома при необходимости длительной работы за компьютером врачи рекомендуют делать частые перерывы, а также разминать и встряхивать руки.

Перитендинит преимущественно поражает сухожилия, которые отвечают за разгибание кисти и связки лучезапястного сустава. Ведущим симптомом заболевания является достаточно интенсивная ноющая мышечная боль в кисти. Иногда можно наблюдать припухлость по ходу сухожилия. Лечение заключается в приёме противовоспалительных средств, ограничении двигательной активности поражённой кисти.

При наличии боли в плече, руке или кисти звоните по телефону Юсуповской больницы. Вам подберут комплексное лечение и составят индивидуальную программу.

Источник