Суппорт на голеностоп это
Содержание статьи
Спортивный суппорт для голеностопа: защита, поддержка и фиксация при игре в волейбол и футбол
Двигаясь, человек ежедневно получает большую нагрузку абсолютно на все суставы своего тела. Иногда такая нагрузка приводит к перенапряжению и травмам. Суставы в этом случае необходимо поддерживать при помощи специальных приспособлений. Справиться с такой задачей поможет суппорт для голеностопа, однако важно выбрать его правильно.
Для чего нужен суппорт
Разновидности суппорта для голеностопа
Это специальный фиксирующий корсет, который поддерживает сустав при сильных нагрузках, например, во время занятий спортом, а также после травмы во время восстановительного периода.
Другие случаи, когда необходима поддержка голеностопа:
- послеоперационный период;
- после снятия гипса;
- при хронической нестабильности сустава;
- при растяжении мышц и отеках ног;
- при врожденных патологиях стопы.
Он может поддерживать как голень, так и плечи, локти, колени.
Суппорт голеностопа дает возможность суставам двигаться, не отклоняясь от нормальной оси. Он хорошо облегает, надежно фиксирует сочление в правильном положении и оберегает от травм.
Как правильно выбрать суппорт
Правильно подобрать фиксирующее приспособление поможет компетентный врач. Ведь при выборе нужно учитывать множество факторов: тяжесть заболевания или степень повреждения голени, особенности строения сустава конкретного пациента, а также размер его стопы и щиколотки, возможные аллергические реакции. Даже материал, из которого изготовлено изделие, и удобство застежек играют большую роль.
Если проконсультироваться со специалистом не представляется возможным, можно выбрать подходящее фиксирующее приспособление самостоятельно.
Лучше всего зафиксирует мышцы и связки неопреновый бандаж. Он оказывает массажный и лечебный эффект, согревает поврежденный сустав. При этом кожа может полноценно дышать.
Кроме того, в таком бандаже голеностоп может без проблем функционировать.
Улучшается кровообращение, уменьшаются болевые ощущения, нормализуются обменные процессы. В результате человек быстрее выздоравливает.
Изделие должно плотно сидеть на голени, но не оказывать излишнего давления, чтобы не нарушить ток крови. Противопоказано носить его при тромбофлебите конечностей, поражениях кожи в результате инфекционного заболевания или бурных воспалительных процессах в области прилегания.
Жесткий суппорт для голеностопного сустава
Суппорты различаются не только по области применения, но и по другим параметрам. Например, существует классификация по жесткости:
- Мягкий. Подойдет, если на голени нет повреждений. В этом случае поддержка нужна лишь для профилактики. Такое приспособление деликатно облегает лодыжку, при этом надежно сжимая ее.
- Полужесткий применяется при незначительных травмах голени, например, при растяжении связок. Такие модели дополняются ремешками. Избавляют от боли в суставах и мышцах.
- Жесткий. Станет надежной защитой для голеностопа при серьезных повреждениях ног. Подобные модели имеют несколько твердых вставок, которые надежно защитят голень и будут препятствовать подворачиванию стопы.
- Бандаж-тутор. Жесткое пластиковое изделие для иммобилизации голени. Он не приспособлен для ходьбы, как правило, надевается ночью строго по показаниям врача.
Суппорты на шнурках с жесткими ребрами помогут восстановиться после переломов. Их рекомендуют носить после снятия фиксирующей гипсовой повязки.
Известные и надежные производители:
- Medi. Стоимость изделий от 4000 р.
- Orlett. Стоимость от 1500 р.
- Otto Bock. Придется заплатить от 3500 р.
Если выбрать ортопедический или спортивный суппорт для голеностопа правильно, ваши ноги будут здоровыми и подвижными.
Источник
Фиксаторы для голеностопного сустава: виды, показания к ношению, инструкция как выбрать — Семейная клиника ОПОРА г. Екатеринбург
Фиксатор голеностопа — ортопедическое изделие, используемое в терапии патологий опорно-двигательного аппарата, а также для их профилактики. С помощью курсового приема фармакологических препаратов можно купировать воспаление, устранить симптомы суставной патологии: боль, отек, ограничение движений. А ношение бандажей позволяет предупредить дальнейшее распространение артрозов и артритов за счет снижения нагрузок на голеностоп.
При диагностировании заболевания сустава пациенту рекомендован определенный вид фиксатора. Его выбором занимается только ортопед или травматолог. Врач учитывает форму и стадию течения патологии, степень воспалительного или дегенеративного поражения тканей, образ жизни, который ведет больной.
Терапевтическое действие
«Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует…» …
Приобретение фиксатора на голеностопный сустав без назначения врача возможно только в профилактических целях. Если человек много двигается в течение дня, поднимает и переносит тяжелые предметы или активно занимается спортом, то повышается вероятность быстрого изнашивания хрящевых тканей. А необратимое повреждение гиалинового хряща всегда становится спусковым крючком для развития остеоартроза. Поэтому люди, испытывающие избыточные нагрузки на ноги, на протяжении дня носят эластичные бандажи на голеностопный сустав. Они очень удобны, так как не ограничивают движения, надежно фиксируют сочленение в анатомически правильном положении. Какими бывают ортопедические изделия:
- серийными. В аптечном ассортименте есть много уже готовых изделий. Для их приобретения необходимо только перечислить фармацевту длину голени, обхват щиколотки, лодыжки в сантиметрах;
- модульными. Состоят из нескольких сборных частей, или модулей. Изделие устанавливает на ноге пациента ортопед или травматолог, задавая необходимую степень фиксации;
- индивидуальными. Изготавливаются для конкретного пациента с учетом анатомических особенностей строения не только голеностопа, но и стопы. Для них характерна высокая терапевтическая эффективность. Недостаток — далеко не бюджетная стоимость.
Полное отсутствие прослойки гиалинового хряща в голеностопном суставе.
Ношение фиксатора для голеностопного сустава всегда показано пациентам в период реабилитации после полученных травм: переломов, вывихов, разрывов связок и (или) сухожилий. Он помогает полноценному сращиванию костных отломков или соединительнотканных волокон, предупреждает повторное травмирование во время ходьбы или подъема тяжести. Для фиксирующих приспособлений характерны следующие лечебные свойства:
- компрессионный эффект. При ношении изделия расстояние между анатомическими структурами сочленения уменьшается. Это способствует более быстрому восстановлению их целостности без формирования крупных фиброзных рубцов;
- устранение симптоматики. Ортопедическое приспособление улучшает кровоснабжение хрящей, костей, связочно-сухожильного аппарата, мягких тканей кислородом, питательными и биологически активными веществами. Ускоряются регенерационные процессы, что приводит к постепенному снижению выраженности клинических проявлений.
Во время ношения жестких и полужестких бандажей на голеностопный сустав он испытывает небольшие, дозированные лечебные нагрузки. Они не могут спровоцировать разрушение хрящевых тканей, их истирание и изнашивание. Под воздействием минимальных нагрузок в сочленении ускоряется кровообращение, наращивается и укрепляется мышечный корсет.
Показания и противопоказания к применению
Во время лечения любой суставной патологии голеностопа исключаются повышенные нагрузки. Применение ортопедического приспособления необходимо для обеспечения покоя сочленения, ускоренного сращения разорванных мышц, связок, а также для профилактики рецидивов суставных заболеваний. Поэтому применение бандажа голеностопного сустава показано в следующих случаях:
- воспалительные патологии: ювенильный, ревматоидный, подагрический, инфекционный артрит;
- деструктивно-дегенеративные изменения в суставных структурах, например, артроз;
- травмирование ахиллова сухожилия — его частичный разрыв или полный отрыв от костного основания;
- синовиты, бурситы различного происхождения;
- гипермобильность суставов, провоцирующая частые вывихи, подвывихи;
- вторичная нестабильность сочленения из-за плоскостопия, вальгусной деформации большого пальца, ожирения;
- параличи, парезы, причинами которых становятся нарушения мозгового кровообращения, например, инсульт;
- рахит, врожденные аномалии, требующие длительной коррекции состояния сустава, способствующие его правильному формированию у детей;
- послеоперационный период, восстановление активного функционирования голеностопа после эндопротезирования, артродеза, других хирургических вмешательств.
В перечень противопоказаний для применения голеностопника (фиксатора голеностопного сустава) входят трофические язвы, диабетическая стопа, открытые раневые поверхности на лодыжках. При открытых переломах сначала накладывается гипсовая повязка, исключающая любые нагрузки на сустав. А ношение фиксаторов показано на этапе реабилитации.
Состояние после перелома.
Виды фиксирующих приспособлений
Отечественные и зарубежные производители выпускают различные модели бандажей для голеностопного сустава, предназначенных для полной или частичной иммобилизации. Они отличаются друг от друга размерами, формой, предназначением, конструкцией, жесткостью, стоимостью. В аптеках и магазинах медтехники продаются изделия для разгрузки голеностопа, его коррекции или (и) фиксации. Врач может рекомендовать пациенту применение обычного мягкого бандажа, не ограничивающего движений. А иногда требуется использование ортеза со сложным устройством, в конструкции которого есть шарниры, металлические, пластиковые вставки.
Эластичные
В эту группу включены бандажи на голеностопный сустав для занятий спортом и профилактики рецидивов воспалительных и дегенеративных патологий. Они предназначены для ограничения подвижности сочленения, снижения повышенного тонуса мышц, устранения болезненных ощущений, отечности. Во время ношения изделий на голеностоп оказывается незначительное компрессионное, согревающее, массажное воздействие. Эластичные бандажи производятся серийно, доступны, стоят недорого. Они очень просты в использовании: быстро одеваются, стираются в теплой воде с мылом, легко маскируются брюками, джинсами и даже плотными колготами. Специально для детей выпускаются фиксаторы ярких цветов с различными рисунками, отвлекающими ребенка, поднимающими ему настроение.
Фиксаторы голеностопа | Предназначение и терапевтическое действие |
Защитные | Применяются для восстановления тканей после переломов. Оказывают противомикробное, дезинфицирующее действие, предупреждают инфицирование ран, проникновение в них влаги |
Лекарственные | Внешне схожи с эластичными и плотными марлевыми бинтами, пропитаны растворами фармакологических препаратов. Показаны для ускорения метаболических и регенерационных процессов |
Давящие | Используются для профилактики и устранения гемартрозов. Их применение позволяет быстро останавливать кровотечения в суставные полости в результате мягкого давления на кровеносные сосуды |
Иммобилизующие | Применяются при различных травмах (сильных ушибах, частичных разрывов связок, мышц, сухожилий). Спортивные врачи рекомендуют ношение ортопедических изделий для устранения болей в мышцах после интенсивных тренировок или травмирования |
Корригирующие | Показаны для правильного развития сустава у детей или предупреждения его дальнейшей деформации у взрослых. Ношение показано при врожденных и приобретенных аномалиях для обеспечения анатомически правильного положения голеностопа — вальгуса, косолапости |
«Врачи скрывают правду!»
Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим…
>
У мягкого ортеза более сложная конструкция. Внешне он напоминает сапожок, закрепляющийся на ноге с помощью широких лент или липучек. Изделие обычно имеет открытый носок, закрывает весь голеностоп и большую часть стопы.
Полужесткие
В конструкции полужестких фиксаторов голеностопного сустава, помимо синтетических или натуральных тканей, есть дополнительные детали. Это могут быть металлические или пластиковые спицы, широкие или узкие ремни, шнуровка. Полужесткие бандажи предназначены для частичного ограничения движения. Они защитят сустав от повреждения связок при превышении допустимой нагрузки. Во время ношения фиксаторов ускоряются процессы восстановления тканей за счет определенного сближения элементов сочленения. Корригирующие полужесткие ортезы помогают исправить деформированные участки, повысить функциональную активность голеностопа.
Полужесткие изделия необходимо носить днем и снимать перед сном в течение всего периода реабилитации. К их достоинствам можно отнести износостойкость, удобство, воздухопроницаемость. В редких случаях возникают дискомфортные ощущения, раздражение кожи от соприкосновения с жесткими вставками.
Жесткие
Жесткая фиксация голеностопного сустава необходима для полного его обездвиживания. Нередко ношение ортезов заменяет иммобилизацию гипсовыми бинтами. В их конструкции преобладают жесткие вставки — спицы, шины, пластины, шарниры. Из мягких материалов изготовлена только подкладка, контактирующая с кожей человека. Жесткие ортопедические приспособления предназначены для восстановления сочленения после травмирования или проведения хирургической операции.
Сложность конструкции не влияет на удобство ношения. Некоторые модели сочетаются с любыми видами обуви. Исключение составляют ортезы в виде сапожков, применяемые при переломах или тяжелых вывихах. Обычно при передвижении в них больной использует трость или костыли.
Первая примерка бандажа проводится в кабинете врача. С помощью крепежных лент или ремней травматолог фиксирует ортез на ноге пациента. По мере восстановления костей, хрящей и связочно-сухожильного аппарата необходимо постепенно расслаблять крепления. Это способствует выработке достаточного количества синовиальной жидкости, улучшению кровообращения, укреплению мышечного корсета, увеличению объема движений.
Выбор фиксатора
При выборе корригирующего, лекарственного или компрессионного бандажа на голень для конкретного пациента врач учитывает степень травмирования. При растяжении связок достаточно ношения эластичного фиксатора, а при разрыве сухожилий необходимо использовать полужесткое, а иногда и жесткое изделие. В некоторых случаях противопоказанием является индивидуальная чувствительность больного к материалам, из которых изготовлены бандажи. Например, у людей с сухой кожей нередко возникают признаки аллергии при контакте с синтетикой. Таким пациентам рекомендовано использование хлопчатобумажных изделий. Что еще принимает во внимание врач, перед тем как выбрать фиксатор голеностопного сустава:
- анатомическое строение сустава;
- степень жесткости;
- длину стопы, голени, обхват щиколотки, лодыжки, иногда колена;
- наличие застежек, с помощью которых регулируется степень жесткости.
Мягкие и полужесткие ортезы легко снимаются, очищаются, допускается их ношение без носка, чулка или гольфа. При использовании жестких изделий у больного такой возможности нет. При тяжелом травмировании иммобилизация ноги длится несколько дней, а иногда и недель.
Применение ортопедических приспособлений положительно сказывается не только на физическом, но и на психологическом состоянии человека. Больному не нужно постоянно контролировать нагрузку на голеностопный сустав, следить за интенсивностью движений. Это позволяет мобилизоваться на борьбу с суставной патологией, значительно ускорить выздоровление.
Как забыть о болях в суставах?
Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! >>>
Источник
Голеностоп суппорт, как правильно выбрать?
На голеностопный сустав приходятся большие нагрузки, и он легко травмируются. Чтобы разгрузить его, а также предупредить риск травматизма ортопедия предлагает специальные суппорты, отличающиеся меду собой материалами, степенью фиксации, ценовым диапазоном, который может сильно варьировать от 500 руб. до 20 тыс. Поэтому нужно знать, на что обращать внимания при их покупке.
Голеностопный сустав имеет сложное строение, он отвечает за подвижность стопы. Несмотря на то, что он меньше других суставов нижних конечностей, но на него приходятся большие нагрузки и он часто травмируется. Чтобы уменьшить нагрузку на него, а также снизить риск повреждения рекомендуется использовать суппорт на голеностоп.
Для чего нужны суппорты?
Суппорт на голеностопный сустав помогает зафиксировать и защитить сустав. Его можно использовать для лечения и профилактики травм и заболеваний голеностопа.
Основные функции суппорта:
- уменьшает нагрузки на сустав;
- снижает риск травматизма;
- купирует боли, так как уменьшает объем движения в суставе;
- ускоряет заживление сухожильно-связочного аппарата;
- устраняет отечность;
- оказывает согревающее действие.
Показанием к использованию суппорта являются следующие состояния:
- период реабилитации после хирургического лечения и снятия гипса;
- гипермобильность голеностопа;
- артрит, остеоартроз, растяжение сухожильно-связочного аппарата;
- чрезмерные нагрузки на голеностоп, например, во время занятий спортом;
- врожденные аномалии ступни и голеностопа.
Суппорт рекомендуется использовать следующим категориям граждан:
- спортсменам и всем тем, у кого на ноги приходятся большие нагрузки;
- беременным женщинам, с целью предупреждения болезней опорно-двигательного аппарата;
- пациентам, перенесшим травму лодыжки или страдающим заболеваниями голеностопа.
Ношение суппорта нужно согласовывать со специалистом, так как только врач может подобрать его правильно в зависимости от показаний. Кроме этого, нужно знать, что использовать бандаж нельзя, если наблюдаются аллергия на ортопедическое изделие, тромбофлебит, тромбоэмболия, непроходимость артерий, трофические и венозные язвы, дерматологические заболевания в месте ношения фиксатора.
Разновидности
Суппорты отличаются по силе фиксации:
Эластичный
Эластичный или мягкий бандаж рекомендуется носить для профилактики или при легких повреждениях голеностопа, при которых наблюдаются небольшая отечность и несильные боли. Как правило, такие ортопедические повязки изготавливают из неопрена. Они позволят сохранить подвижность сустава и одновременно снизить нагрузку на него. Неопрен хорошо удерживает тепло, нормализует кровообращение в поврежденном участке, устраняет припухлость и болезненные ощущения. Благодаря своим качествам бандажи из этого материала можно носить при ревматизме и воспаление суставов.
Легкий суппорт на голеностопный сустав
Полужесткие
Полужесткие суппорты рекомендуется носить при повреждениях средней тяжести, когда наблюдается сильная отечность голеностопа и человек из-за болей не может наступить на поврежденную ногу. Такие ортопедические изделия имеют ребра жесткости и ремни, для надежной фиксации сустава.
Бандаж полужесткий со шнуровкой
Жесткие
Жесткие фиксаторы имеют вид «сапожка», их выполняют из пластика. Они обездвиживают голеностоп полностью. Их рекомендуют использовать после хирургического лечения и перелома.
Жесткий бандаж на голеностоп — стакан
Бандажи-туторы
Бандажи-туторы надевают на хлопчатобумажные носки и носят указанное доктором время. Ходить них в запрещено, поэтому их, как правило, надевают на ночь.
Безнагрузочный тутор
Как подобрать суппорт?
При выборе ортопедического изделия стоит учитывать:
- характер и тяжесть патологического процесса;
- индивидуальные анатомические особенности ноги;
- наличие аллергии на материал;
- наличие сопутствующих заболеваний;
- материал, из которого сделан сам бандаж, жесткие вставки (пропускает ли он воздух, влагу);
- вид фиксирующих креплений;
- не натирает ли ортопедическое ногу изделие.
Важно правильно подобрать суппорт на голеностоп по размеру иначе, слишком большое ортопедическое изделие не будет фиксировать сустав и пользы от него не будет, а слишком маленький бандаж может только усугубить патологию.
Чтобы подобрать размер фиксатора на голеностоп нужно измерить:
- размер ступни;
- окружность щиколотки, измеряется над «косточкой»;
- обхват лодыжки через ахиллесово сухожилие (через точку, где завязываются шнурки от ботинок);
- окружность голени (измеряется посередине).
После этого надо сравнить полученные цифры с размерами, представленными на упаковке ортопедического изделия.
Нужно помнить, что у каждой компании-изготовителя своя таблица размеров бандажей.
Популярные производители и цены
В продаже представлен широкий ассортимент суппортов на голеностоп, которые отличаются между собой степенью фиксации, материалами, изготовителем, стоимостью.
Фирма-изготовитель | Ассортимент | Цена |
---|---|---|
Medi | Компания-изготовитель предлагает классические модели, бандажи с силиконовыми и пенными вставками, фиксаторы для детей. | Стоимость ортопедических приспособлений может варьировать от 4 тыс. ( суппорт с силиконовыми вставками) до 21 тыс. ( регулируемый бандаж для голеностопа и ступни) |
Orlett | Все модели изготовлены из гипоаллергенных и износостойких материалов | Цены могут варьировать от 1500 тыс. до 10 тыс. руб. |
Otto Bock | Все модели отличаются современным дизайном, особое внимание заслуживает модель Malleo TriStep, для 3-х этапной реабилитации. | Стоимость на ортопедические изделия начинаются от 3-х рублей. |
Суппорт на голеностопный сустав является надежным и эффективным средством для лечения и профилактики заболеваний суставно-связочного аппарата, но подбирать ортопедическое изделие нужно правильно.
Источник