Воспаление сухожилий локтя лечение в домашних условиях

Содержание статьи

Локтевой тендинит

Медицинский эксперт статьи

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Очень часто очагом воспаления становится сухожилие в зоне локтевого сустава, и тогда врачи диагностируют такое заболевание, как локтевой тендинит.

В костно-мышечной системе человека особо плотная соединительная ткань — сухожилия (по-латыни «tendo») — выполняет две важнейшие функции. Сухожилия прикрепляют мышцы к костям, а также передают на костные рычаги сокращения мышц, то есть обеспечивают биомеханику всего опорно-двигательного аппарата. И хотя сухожилия за счет преобладание в их структуре волокнистых коллагеновых элементов отличаются высокой прочностью, в них тоже возможно воспаление — тендинит. Наиболее уязвимыми для возникновения воспалительных процессов являются сухожилия в области коленных, тазобедренных и плечевых суставов.

[1], [2], [3], [4], [5]

Код по МКБ-10

S53 Вывих, растяжение и перенапряжение капсульно-связочного аппарата локтевого сустава

S53.4 Растяжение и перенапряжение капсульно-связочного аппарата локтевого сустава

M70.3 Другие бурситы локтевого сустава

Причины локтевого тендинита

Среди причин, вызывающих локтевой тендинит, отмечаются самые разные факторы. В первую очередь, это продолжительное перенапряжение локтевого сустава (например, у спортсменов) или постоянная физическая нагрузка, связанная с многократным повторением одних и тех же движений (в некоторых профессиях).

Из-за постоянных перегрузок коллагеновые волокна сухожилий начинают деформироваться вплоть до частичного разрушения тканей и их надрыва. На месте надрыва сухожилия могут появляться некротизированные участки — очаги воспаления, а также отложения солей кальция, травмирующие расположенные рядом ткани.

Причиной локтевого тендинита во многих случаях становится травма, особенно у людей старшего возраста, когда из-за возрастных изменений в организме уменьшается выработка коллагена и снижается эластичность сухожилий.

Развитию тендинита локтевого сустава способствуют инфекции, ревматоидные процессы в суставах (артриты), нарушение обмена веществ (при сахарном диабете), общее снижение уровня иммунитета организма.

[6], [7], [8]

Симптомы локтевого тендинита

Симптомы локтевого тендинита могут проявиться внезапно, а могут развиваться медленно — в течение долгого времени.

Наиболее типичный и самый распространенный признак тендинита локтевого сустава — это ощущение боли, которая бывает разной по интенсивности и характеру (ноющей, острой, пульсирующей). Боль возникает при движении рукой, иногда ближе к ночи боль усиливается, не давая возможности заснуть.

Из-за поражения тканей сухожилия и их воспаления отмечается контрактура (ограничение подвижности) сустава и хруст при движениях. При значительной площади, затронутой воспалением, кожа в области больного сустава краснеет и становится горячей на ощупь.

Диагностика локтевого тендинита

Диагноз данной патологии костно-мышечной системы ставится на основании врачебного осмотра пациента с пальпацией локтевого сустава. С целью определения степени подвижности пораженной конечности и локализации боли врач также проводит специальные тесты: тест гиперфлексии, супинационного, варусного и вальгусного напряжения, компрессионного синдрома и др.

Поскольку клиническая картина локтевого тендинита во многом сходна с другими воспалительными процессами данной локализации, то необходима дифференциация тендинита от таких заболеваний, как остеохондрит, артрит, остеоартроз, синовиальный хондроматоз, фасцит и т.д.

Для исключения артрита и остеоартрита проводится лабораторное исследование крови. Уточнить диагноз также помогает картина распределения температурных полей в тканях сухожилия и мышцы (при помощи термографии), определение патологических изменений тканей и воспалительных очагов в них (ультрасонография). Кроме того, может быть проведено обследование больной руки с помощью рентгена.

Лечение локтевого тендинита

Первоочередные терапевтические задачи лечения локтевого тендинита — избавление пациента от боли и снятия воспаления сухожилия.

Лечение начинается с обеспечения покоя больной руке, для чего используются медицинские бандажи, эластичные бинты, иммобилизующие повязки, обеспечивающие неподвижность конечности. Рекомендуется прикладывание к больному месту холода (завернутого в салфетку льда).

Для обезболивания и снятия воспаления в лечении локтевого тендинита широко применяют нестероидные противовоспалительные препараты. Например, Нимесулид (синонимы — актасулид, аулин, месулид, найз, нимесил, нимулид и др.) выпускается в форме таблеток по 100 мг для внутреннего применения и 0,1% геля для местной терапии. Этот препарат назначается врачами при артритах, артроза, остеоартрозах, бурситах, энтезопатии, лихорадке и боли различной этиологии.

Нимесулид принимается внутрь по одной таблетке два раза в сутки — после еды, запивая достаточным количеством жидкости. Максимальная суточная доза этого препарата — 400 мг (то есть 4 таблетки). Длительность лечения определяется врачом в индивидуальном порядке.

Обычно Нимесулид переносится пациентами хорошо, но может вызывать и побочные реакции в виде сонливости, головокружения, головной боли, тошноты, рвоты, диареи, кожной сыпи и отеков. Также возможны изменения со стороны крови: анемия, лейкопения, агранулоцитоз, снижение уровня тромбоцитов.

Использование данного лекарственного средства противопоказано при гиперчувствительности к другим противовоспалительным нестероидным препаратам, при язве желудка и двенадцатиперстной кишки, печеночной и почечной недостаточности, сердечной недостаточности, повышенном артериальном давлении. Нимесулид абсолютно противопоказан беременным и кормящим женщинам, а также детям до 12 лет.

Препарат в виде геля применяется наружно путем нанесения (без втирания и наложения повязки) на кожу больного места трижды в течение суток.

Следует отметить, что в случае особо болезненного воспаления может быть назначено парентеральное введение обезболивающих средств в комбинации со стероидными гормонами.

Лечение локтевого тендинита, связанного с инфекцией, проводится с применением антибактериальных лекарственных препаратов, назначаемых лечащим врачом.

Хороший терапевтический эффект по снятию острых проявлений тендинита локтевого сустава дает физиотерапия, а после прекращения боли — лечебная физкультура (в особенности упражнения на растяжку).

В тех редких случаях, когда консервативная терапия не дает желаемых результатов, может быть применено хирургическое лечение в виде эксцизии (иссечения) воспаленного сухожилия.

Профилактика локтевого тендинита

Основное в профилактике локтевого тендинита — избегать чрезмерных нагрузок на суставы и длительно выполняемых однообразных движений, а также не делать резких движений и не поднимать тяжестей, стоя на выпрямленных ногах.

Для пополнения организма коллагеном, то есть для повышения эластичности сухожилий, специалисты рекомендуют употреблять в пищу говядину и говяжью печень, куриные яйца, растительные масла, молочные продукты, морскую рыбу, цитрусовые, абрикосы, болгарский перец, орехи.

Нужно иметь в виду, что жирная пища, черный чай, кофе, шоколад, овсяная крупа, щавель и редька блокируют всасывание кальция и его поступление в ткани сухожилий и костей. Этим же грешат гормональные средства контрацепции.

Прогноз локтевого тендинита

Если острый локтевой тендинит вовремя не вылечить, то заболевание примет хроническую форму с постоянными болями и значительным ограничением подвижности руки. Кроме того, воспалительный процесс может пойти дальше и захватить весь сустав и суставную сумку.

Без адекватной комплексной терапии прогноз локтевого тендинита не вызывает оптимизма, поскольку существует реальная угроза необратимой дистрофии тканей сухожилия, его ослабления и разрыва даже при умеренной физической нагрузке.

Источник

Эпинкондилит локтевого сустава – народные методы лечения

Заболевание вызвано постоянными нагрузками на локтевой сустав. Обычно эпинкондилит является проблемой спортсменов и людей рабочих профессий, которые работают с тяжелым грузом. Лечение можно проводить только под надзором врача.

Эпинкондилит характеризуется воспалением соединительных тканей в том месте, где мышцы крепятся к костям. Бывает внешним и внутренним. Первый вид — когда происходит в сухожилие поражение, находящиеся на внешней стороне сустава. Второй же поражает сгибательные и разгибательные мышцы. Находясь под наблюдением врача, можно способствовать выздоровлению и народными методами.

Компрессы в домашних условиях

Чтобы устранить симптомы болезни и снять воспаление, можно воспользоваться рецептами примочек из народной медицины.

Примочка из гречишного меда. Подогрейте мед, используя паровую баню. Нанесите на предплечье от локтя до запястья. Оберните руку бинтом или тканью, закрепите бандажом. Компресс необходимо делать на ночь. После окончания процедуры вымойте руку в теплой воде. Обладает противовоспалительным эффектом. Примочку нужно повторить еще несколько раз.
Компресс из уксуса. Размешайте 1 ст. л. уксуса в полстакана воды. Смочите получившейся жидкостью ткань и приложите к больному месту, закрепив бандажом. Процедура поможет уменьшить особо острые болевые ощущения. Можно использовать в комплексе с другими компрессами или настойками.
Лекарственный компресс на основе лука и хозяйственного мыла. Помогает при хроническом медиальном эпикондрилите. Подготовьте луковицу и 14 бруска мыла. Натрите все на терку и проварите на водяной бане. Нанесите теплую лечебную смесь на локоть, закрепите примочку с помощью марли и бандажа. Проводите данную процедуру перед сном на протяжении 1-2 часов.
Примочка из листьев одуванчика. Актуально в сезон роста и цветения растения. Сорвите несколько листьев и отбейте кухонным молотком, чтобы появился сок. Получившуюся кашицу приложите к суставу. Фиксируйте с помощью повязки и бандажа. Рекомендуется проводить процедуру всю ночь.

Народные рецепты мази

Вместо примочек или в дополнение к ним можно сделать мазь. Они направлены на подавление воспаления и помогают восстановить питание мышц. Однако их использование допускается только после того, как ситуация нормализируется.

Согласно отзывам, самые действенные рецепты мази такие:

Мазь из свежих листьев окопника. 100г листьев необходимо измельчить, добавить 200мл растительного масла и 30 минут проварить на паровой бане. В горячую смесь добавьте 50г пчелиного воска, все перемешайте и снимите с огня. Подождать полного остывания при комнатной температуре. Процедите и сохраняйте в холодильнике. Каждый день наносите мазь на локоть и закрепляйте повязкой с бандажом. Использовать до момента выздоровления.
Мазь из горчичного порошка. Смешайте 2 ст. л. порошка с 2 ст. л. камфорного масла. Добавьте в смесь белок из яйца и немного меда. Все компоненты смешайте до получения однородной массы. Нанеся на пораженный участок, заверните все фольгой и оденьте бандаж. Держать мазь в течении двух часов, а затем смыть теплой водой.
Мазь на основе сушенного донника. В измельченное растение добавить жир и час проварить на водяной бане. После остывания при комнатной температуре втирайте мазь в локоть. Эффект будет сильнее в комбинации с другими народными средствами.
Мазь из лавровых листьев. Измельчите листья до состояния порошка. В итоге должно получиться 6 ч. л. К листу добавьте 1 ложку измельченных листьев можжевельника. Заправьте массу 4 ст. л. сливочного масла. Смажьте локоть и закрепите повязку.

Лечебные мази дадут больший эффект, если их втирать массажными движениями. Таким образом кожа дополнительно нагревается, что важно для снятия воспаления.

Припарки на основе трав

Не менее эффективны в лечении воспаления травяные припарки. Предлагаем следующие рецепты:

Капустная припарка. Сварите пару листов капусты в вине или уксусном растворе. Пока оно горячее, приложите к больному локтю. Не забудьте об осторожности, дабы не обжечься.
Припарка из листьев шелковицы. Сварите основной компонент в воде. Смочите марлю в отваре, пока он теплый и закрепите на суставе. Поверх повязки сделайте полиэтиленовую обертку.
Припарка на основе трав. Смешайте зверобой, шишки хмеля и листья березы в равных пропорциях и проварите в воде. Немного остывший жмых приложите к воспаленному участку и заверните в пленку. Рекомендуется проводить данную процедуру несколько раз в день.
Травяная припарка. Тканевую подушку засыпьте свежими листьями донника, вишни, побегами сосны и ромашкой. Полчаса варите в воде на среднем огне. Теплую подушку прикладывать к локтю несколько раз в день.

Лечебные упражнения и массаж в период реабилитации

Восстановление после такой болезни обязательно должно сопровождаться лечебной гимнастикой и массажем. Но начинать физкультуру можно только в том случае, если исчезли болевые ощущения. Начальные упражнения направлены на восстановление растяжки мышечных тканей, а после на то, чтобы укрепить их.

Примеры упражнений можно найти в интернете и заниматься самостоятельно. Или же обратитесь за помощью к специалистам-реабилитологам. Одно из базовых упражнений: осторожно сгибайте здоровой рукой поврежденную, удерживая 15 секунд. Сделайте три подхода по 10 раз. Когда данные манипуляции больше не будут болезненными, можно начать укрепление мышц за счет большей нагрузки. Массаж поможет возобновить циркуляцию жидкостей и воздуха в поврежденных тканях и, таким образом, способствовать скорейшему выздоровлению.

Эпикондилит локтевого сустава — это заболевание, протекающее с болезненными ощущениями и нарушением привычной жизни человека. Начинать лечение необходимо как можно скорее и только под наблюдением специалиста. Употребление народных средств существенно облегчит процесс восстановления в комплексе с медикаментами и гимнастикой.

Автор: К.М.Н., академик РАМТН М.А. Бобырь

Читайте так же

Как распознать и вылечить миофасциальный болевой синдром (МБС)?
Мало кто знает, что означает миофасциальный болевой синдром, и как его распознать на фоне прочих возникающих болей. Данная статья будет освещать этот вопрос, в частности причины возникновения,…
Причины возникновения шишки на позвоночнике
При возникновении шишки на позвоночнике появляется не только дискомфорт, но и дополнительные переживания, и, надо сказать, не беспочвенные. Поэтому без похода в медучреждение в этом случае не…
Недуги хребетные…
Пресс современного ритма жизни заставляет нас согбенно вникать в бумаги, всматриваться в мониторы компьютеров, практически не позволяя расправить спины. И вот нашу походку уже трудно назвать…
Как вылечить хронические боли в спине: когнитивно-поведенческая терапия
Когнитивно-поведенческая терапия как помощь при хронических болях в спине: что такое КПТ, чем полезно, почему стоит начать занятия КПТ, преимущества и недостатки методики, противопоказания, общие…

Дмитрий
2015-11-22 13:22:40
У меня сколиоз 2-й степени, по этой причине весной 2015 г. меня в течении 3-х месяцев мучили боли в позвоночники, особенно болезненны были повороты с боку на бок и ощущалось постоянное жжение, также появилась боль в левом бедре из-за чего начал хромать. Решил обратиться в клинику Бобыря. Первое… Читать дальше
Наталья
2019-03-13 15:46:21
Михаил Анатольевич, большое Вам спасибо за то, что не бросили меня, когда так нужна была помощь! Спасибо, что помогли и помогаете до сих пор! Немного поделюсь своей историей, я перенесла 2 операции на позвоночник, установку и снятие конструкции. Была на консультациях и лечении у врачей, чьи… Читать дальше
Дмитрий
2018-05-08 20:29:46
Огромное СПАСИБО доктору Бабию Александру Сергеевичу! Пришел в клинику Бобыря с болями в поясничном отделе, поставили диагноз остеохондроз грудного и поясничного отделов позвоночника. После нескольких сеансов боли ушли. По завершению курса лечения, чувствую себя великолепно. Рекомендую! Читать дальше
Наталья
2019-07-19 15:30:57
Хочу выразить благодарность прекрасному человеку, доктору с большой буквы Бобырю Михаилу Анатольевичу за его индивидуальный подход к каждому пациенту и вовлечённость в процесс выздоровления. В клинику меня привел муж, и мне казалось что мне уже ничего не поможет…Беспокоили сильные головные… Читать дальше

Врачи клиники Бобыря стаж работы от 10 лет

Источник

Тендинит: как справиться с болезнью народными средствами?

Тендинит знаком многим по нестерпимым болям, возникающим в сухожилии. Процессы воспаления дают о себе знать. Чтоб их остановить, люди прибегают к разным методикам, в числе которых и средства народной медицины. Что эффективнее всего?

Заболевание тендинит сопровождается дегенеративными процессами, поражающими ткань сухожилия. В зоне риска — места его стыковки с костью и мышцей. Именно здесь возникает воспаление. Некоторые путают тендинит и растяжение связок. У этих недугов, действительно, есть нечто общее: рвутся волокна. Но если при растяжении они заживают, боль дислоцируется в определенном очаге, то при воспалении сухожилие рвется постоянно. Обычно это происходит в голеностопном суставе или коленной чашечке. Кстати, если не минимизировать при тендините нагрузку, болезнь примет хроническую форму.

Основные причины

Воспалительные процессы в тканях сухожилия начинают течь по разным причинам. Их можно условно разделить на 2 группы:

Изменения, обусловленные возрастом. Эластина в волокнах становится меньше (он ответственен за эластичность сухожилий), а коллагена, наоборот, больше. В итоге высокая прочность тканей при должной пластичности приводит к систематическим разрывам;
Непосильные физические нагрузки. В эту категорию входят не только высокоинтенсивные занятия спортом, но и анатомические особенности организма.

Спровоцировать воспаление может инфекция, в т.ч. передающаяся половым путем. Нарушения в работе нервной системы, аллергия на лекарственные препараты, травмы, ревматические заболевания.

Характерные признаки

Классификация тендинита многогранна. Однако перечень симптомов остается одним и тем же. Распознать разрыв тканей сухожилия можно по неприятным ощущениям. Сначала они дают о себе знать лишь при усиленных нагрузках, однако со временем беспокоят пациента и при обычных движениях. Это вызывает трудности в выполнении повседневных дел, потому что двигаться, как прежде, становится невозможно.

Пораженный участок изменяется вместе с развитием заболевания. Появляется отек, развивается гиперемия кожи, повышается температура. Тендинит диагностируют и по такому явлению, как крепитация. Во время движения сустав хрустит. Звук может быть хорошо слышимым или едва различимым.

Народные методы

Какой бы способ лечения вы ни выбрали, нужно обеспечить покой, неподвижность сустава. В этом деле помогут тугие повязки, шины, бандажи. Если тендинит затронул ноги, многие покупают для опоры костыль/трость. Физкультуру сводят к минимуму. Для снятия боли и ликвидации воспаления используют медикаментозные препараты. Курс лечения длится 2-6 недель в зависимости от степени тяжести заболевания.

Помимо вышеупомянутых способов пациенты используют народные средства. При совмещении нескольких видов терапии лучшее заранее проконсультироваться с врачом. Если он дал добро, выберите один из действенных народных методов и проверьте его эффект на себе:

Массаж льдом. Для проведения процедуры нужен обычный лед из морозильной камеры домашнего холодильника. С его помощью массируют пораженную область трижды в день по 15-20 минут;
Гипс своими руками. Яичный белок взбивают с 1 ст.л. водки либо спирта, мешают с 1 ст.л. муки. Смесь выкладывают на бинт и закрепляют на больном участке. Со временем она застывает. Повязку меняют каждый день;
Употребление куркумы. В продукте содержится куркумин — вещество, успешно борющееся с болью и воспалением. Ежедневно нужно съедать по 0,5 г куркумы;
Солевая повязка. На стакан воды берут ложку обычной соли, делают раствор, вымачивают в нем салфетку, отжимают, заворачивают в пакет, помещают в морозильник, через несколько минут фиксируют повязку с помощью бинта на пораженном участке тела.

Тендинит лечат, основываясь на лечебных свойствах таких растений, как календула, полынь, черемуха, девясил, окопник и сосна. Отвары из них используют для приготовления компресса. Больное место также растирают эфирными и растительными маслами. В борьбе с воспалением и разрывом сухожилия незаменим имбирь, уксус, глина, грецкие орехи, желчь, сенная труха, йод.

Автор: К.М.Н., академик РАМТН М.А. Бобырь

Читайте так же

Связки голеностопа — лечение растяжений
В этой статье рассматривается ряд вопросов, относящихся к растяжению связок голеностопного сустава. Возможные причины растяжений, клиническая картина, способы диагностики и методы лечения, включая…
Как себя клинически проявляет и чем лечить артроз коленного сустава?
На коленные суставы каждого человека ежедневно ложится большая механическая нагрузка. К тому же он выполняет огромное количество функций, и, соответственно, очень часто повреждается, что требует…
Болезнь Гоффа. Симптомы, причины возникновения, лечение
Многие люди сталкиваются с болью в коленном суставе. В норме оно должно обеспечивать амортизацию движений, не вызывая болевые ощущения. Однако помимо травм болезненные движения может вызвать…
Плоскостопие: симптомы, причины, методы лечения
Плоскостопие — это достаточно распространенное заболевание, точнее, физический дефект стопы. При плоскостопии стопы ног становятся уплощенными (более плоскими), в наиболее тяжелых случаях стопа…

Михаил
2020-01-30 00:20:25
Бесконечно благодарен за оказанную помощь!!! Наблюдаюсь уже несколько лет, через руки Врача именно здесь небесная Премудрость совершила настоящее чудо!.. Протрузия 8 мм, несколько грыж.. Конечно, я сейчас не бегаю и не поднимаю штангу, но жизни вполне рад! БЛАГОДАРЮ СЕРДЕЧНО !!! Читать дальше
Полина
2017-05-19 13:18:09
Хотелось бы выразить благодарность сотрудникам данной фирмы, ведь вы буквально поставили меня на ноги. От моих мигреней не помогало ровным счетом ничего, ведь у меня было защемление шейного нерва и таблетки давали лишь временный эффект, но благодаря комплексу процедур и массажу, я теперь чувствую… Читать дальше
Виктор
2013-11-25 12:28:08
Недавно прошел лечение в клинике Бобыря. Результатами остался доволен. Уже давно мучился с болями в шейном и поясничном отделах позвоночника. Оказалось, что у меня есть грыжа и протрузии. Улучшения почувствовал уже после третьего сеанса. Домой шел, как молодой — быстро и бодро. А ведь мне уже… Читать дальше
Наталья
2018-08-23 15:23:48
д-з: грыжа, спондилез доктор: Торопцев Д.А. Дмитрий Анатольевич! Моё огромное восхищение и преклонение перед Вашим мастерством, можно сказать высоким искусством! Отдельное неизгладимое впечатление вашими умелыми, сильными, прекрасными руками! Магическая, оздоравливающая работа врача-волшебника! Читать дальше

Врачи клиники Бобыря стаж работы от 10 лет

Источник